紅蘿卜怎么止咳化痰：紅蘿卜生姜茶 材料：生姜10克、紅蘿卜250克 。
做法：切片煎水當茶飲，宜少量熱飲頻服 。可疏風散寒，祛痰止咳，尤其適合治風寒咳嗽 。
紅蘿卜怎么止咳化痰：紅蘿卜杏仁茶 材料：紅蘿卜100克、杏仁6～9克、生姜3片 。
做法：紅蘿卜100克切片，與杏仁、生姜片同入鍋，加適量清水，大火煮沸后，小火煎30分鐘，當茶水喝，具有疏風止咳的功效，適宜傷風咳嗽之人 。
做法：
1、準備材料 。
2、把排骨洗凈切塊 。
3、紅蘿卜洗凈切塊 。
4、姜切片 。
5、熱鍋涼油下排骨，翻炒出水分出香味，排骨肉微微的黃色 。
6、下料酒、姜、肉蔻、干山楂片翻炒均勻 。
7、下紅蘿卜 。
8、加老抽翻炒均勻 。
9、加鹽 。
10、水大火燒開 。
11、倒進砂鍋里 。
12、加蓋大火燒開，轉小火煲50分鐘左右 。
13、排骨、紅蘿卜熟透即可 。
文章插圖
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