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清蒸鴨肉怎么做好吃又簡單 鴨肉怎么做好吃又簡單

鴨肉是生活中最常見的肉類食材 , 它含有豐富的蛋白質和多種維生素 , 能促進人體代謝 , 增強人體素質 , 而且鴨肉還能利水消腫 , 提高人類腎功能 , 是平時最受歡迎的健康肉類食材 , 但這種食材怎么做才好吃呢?一會就把鴨肉既簡單又好吃的做法寫出來 , 想吃鴨肉的人可以重點了解一下 。
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2、把準備好的鴨肉提前清洗干凈 , 剁成塊兒狀 , 去掉水分以后 , 加入醬油和鹽以及料酒等調味料 , 腌制十分鐘 。去掉外皮以后洗凈切成絲狀 。
3、在炒鍋中放油加熱以后 , 放入姜絲和蒜蓉 , 炒出香味 , 再放入腌好的鴨肉快速翻炒 , 等羊肉變色以后放入紫蘇 , 再用小火慢煮十分鐘 , 才能放入洋蔥 , 這時要用大火快速翻炒 , 炒到洋蔥變軟以后勾芡出鍋即可食用 。

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文章插圖
鴨肉山藥粥
1、做鴨肉山藥粥需要準備 , 新鮮鴨肉600克 , 山藥300克 , 大米一百克 。把鴨肉提前清洗干凈 , 切成大塊 , 放到鍋中 , 加清水煮開 , 去掉浮沫以后 , 再放入適量蔥姜接著煮 , 煮的鴨肉熟透以后取出 。
2、把煮鴨肉的湯取出以后 , 放到砂鍋中 , 加入淘洗干凈的大米一起煮開 , 再把洗凈以后去皮的山藥切成段狀放到鍋中 , 和大米一起煮 , 等鍋中的粥煮到軟糯粘稠以后關火 , 把煮好的鴨肉切成塊狀以后放在粥中調勻就能出鍋 。

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