炎熱的夏天，一壺甘涼的茶水可以消除暑熱，也不至于像一般的冷飲傷身體，是不錯(cuò)的選擇 。不同的搭配也適合不同的病癥，吃對了，效果才更好，吃錯(cuò)了卻很傷身！夏天配菊花滋陰明目枸杞子味甘，夏天如果配菊花、金銀花等，飲用后感覺心曠神怡 。尤其是與菊花搭配，可以起到滋陰明目，清除肝火的作用 。
不與綠茶同飲綠茶和枸杞都可以分別用開水沖泡飲用，對人體很有益處 。有不少人干脆就把它們放在一起沖泡 。但是，綠茶里所含的大量鞣酸具有收斂吸附的作用，會吸附枸杞中的微量元素，生成人體難以吸收的物質(zhì) 。
不能多吃枸杞子適合體質(zhì)虛弱、抵抗力差的人服用 。但服用過程，一定要長期堅(jiān)持，每天吃一點(diǎn)，才能見效 。枸杞雖好，也不能吃的過量了 。否則會使人上火、流鼻血、甚至造成眼睛紅脹不舒服等 。特別是陽虛體質(zhì)的人，更應(yīng)注意枸杞的用量，因?yàn)殍坭叫愿剩瑴睾停昧窟^度能造成上火，尤其是生吃時(shí)更應(yīng)減少用量 。
感冒發(fā)燒最好別吃【夏天枸杞和什么泡水喝 冬季枸杞和什么泡水喝】 枸杞溫?zé)嵘眢w的效果很強(qiáng)，正在感冒發(fā)燒、身體有炎癥、腹瀉的人最好別吃，此外，患有高血壓、性情太過急躁的人，或平日大量攝取肉類，導(dǎo)致面泛紅光的朋友也最好別吃 。
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