大腸濕熱吃什么食物好，大腸濕熱指濕熱內蘊，阻滯腸道，損傷腸絡，傳導失常，以腹痛、暴瀉如水、下痢膿血，大便黃稠穢臭及濕熱癥狀為主要表現的證候 。相信有不少朋友對于能祛濕熱的食物并不了解，今天我們不如來看看濕熱重吃什么食物可以調理吧 。玉米玉米性平味甘，入肝、腎、膀胱經，有利尿消腫、平肝利膽、健脾滲濕、調中開胃、益肺寧心、清濕熱等功能 。
絲瓜性涼，味甘，皮膚濕疹者宜常食之，可以起到清熱、涼血、解毒的效果 。
綠豆性涼，味甘，有清熱、祛暑、利水、解毒的作用 。古代醫家認為它可以主丹毒煩熱，風疹，治痘毒，療癰腫痘爛等皮膚疾患，均借其清熱利水解毒之力，急性皮膚濕疹者食之，有助于祛濕清熱 。
赤小豆根據歷代醫學家的經驗，赤小豆有利水消腫、解毒排膿、清熱去濕、健脾止瀉的功用，皮膚濕疹多因脾虛失運，濕毒為患，借助赤豆健脾利濕、清熱利水的作用 。
大腸濕熱怎么調理紅豆薏米飲 材料：紅豆、薏米 。
做法：
1、將所需要的兩種食材按照等比準備，然后浸泡 。
2、將準備好的食材一起放入鍋中，加入清水，慢燉半個小時就可以取出一半汁水 。
3、然后繼續熬煮30分鐘將剩余的水也取出，兩次的攪拌均勻之后服用，能夠起到很好的清熱利濕的作用 。
鵪鶉去濕湯 材料：鵪鶉4只，薏米、百合各50克，姜3片 。
【大腸濕熱吃什么食物好得快 大腸濕熱吃什么食物好】 做法：鵪鶉、薏米、百合、姜一同放入砂鍋中，加清水適量煲1個半小時即可 。
黃瓜去濕湯 材料：老黃瓜800克，陳皮25克，粳米25克，鴨腎2個，清水適量 。
做法：
1、老黃瓜去核囊、切大塊，陳皮略浸泡、刮囊、洗凈，鴨腎洗凈、飛水、切片，粳米淘洗干凈 。
2、砂鍋加清水，放入老黃瓜、陳皮、粳米、鴨腎，先猛火煲開，然后轉小火煲2小時即可調味飲用 。
五花茶 材料：干木棉花30克、金銀花30克、槐花20克、雞蛋花20克、葛花20克 。
做法：以上所有材料洗凈，放入煲內，加入400毫升清水煎渚 。此款五花茶能清大腸濕熱 。
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