陳皮泡水大家非常熟悉,陳皮非常有營養價值,泡水喝有很多功效 。如果搭配蜂蜜一起泡水喝,則更加美味 。下面來看看蜂蜜陳皮茶的做法 。
第一步:準備兩個陳子,蜂蜜一碗,冰糖少許第二步:將陳子清洗干凈后再外皮上擦上食鹽,消毒之后用刷子再次清洗干凈 。第三步:將陳子肉剝除出來之后,將陳皮外皮擦干后切絲 。第四步:陳皮切絲之后浸入鹽水中擱置一會兒 。第五步:將陳子肉用攪拌機打碎,燒開一鍋水 。第六步:鍋中水開后,放入陳皮絲,少許鹽煮上一會兒 。第七步:等到將陳皮的苦味煮掉后,再撈出陳皮絲沖洗干凈 。第八步:將陳皮和陳子肉加入鍋中,放入一碗水和冰糖 。第七步:開火后開始熬煮,兩小時之后燉煮知道粘稠即可 。第八步:將鍋中的陳皮和陳子一起加入蜂蜜完全攪勻后冷藏 。第九步:食用之前取一勺子后沖茶喝即可 。二、蜂蜜陳皮茶的營養價值
【陳皮茶可以加蜂蜜嗎 蜂蜜陳皮茶的材料和做法步驟】蜂蜜陳皮中有大量的維生素C,所以喝蜂蜜陳皮茶就有一定的美容效果,幫助改善疲勞和亞健康體質 。陳皮可以幫助降火清熱,夏季一杯冰鎮的蜂蜜陳皮茶可以讓你暑氣全消 。
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