三歲寶寶補(bǔ)鋅食譜：南瓜泥 原料：南瓜一小塊(約100克)
作法：南瓜去皮，切成小丁;入鍋蒸熟;將蒸熟的南瓜放入小碗里，用小勺壓爛成泥即可 。
三歲寶寶補(bǔ)鋅食譜：青菜瘦肉羹 原料：大米50克、瘦牛肉50克，青菜2棵，植物油5克
制作：將大米洗凈;瘦牛肉剁泥，青菜切碎，在鍋內(nèi)倒入油加熱，下入瘦牛肉泥翻炒，把大米下入鍋中翻炒，與瘦牛肉泥混勻，然后在鍋內(nèi)加水慢火熬煮，煮成爛粥后放入碎青菜，熬至黏稠即可 。
文章插圖
三歲寶寶補(bǔ)鋅食譜：土豆泥 原料：新鮮沒有發(fā)芽的土豆1只
作法：土豆去皮，切成小塊;入鍋蒸熟或煮熟，將煮熟的土豆放入小碗，用勺壓爛成泥，加少量水調(diào)勻 。
【【三歲寶寶補(bǔ)鋅食譜大全】三歲寶寶補(bǔ)鋅食譜大全三歲兒童補(bǔ)鋅食譜大全】
文章插圖
12345
相關(guān)經(jīng)驗(yàn)推薦
- 【3歲寶寶早餐食譜大全及做法】3歲寶寶早餐做法大全三歲寶寶早餐食譜做法大全
- 【寶寶補(bǔ)血食譜大全】寶寶補(bǔ)血食譜有哪些孩子補(bǔ)血食譜大全
- 【10個(gè)月寶寶貧血食譜大全】十個(gè)月寶寶貧血食譜大全
- 【6個(gè)月寶寶補(bǔ)鐵食譜大全】六個(gè)月嬰兒補(bǔ)鐵食譜大全6個(gè)月寶寶補(bǔ)鐵輔食食譜
- 【燎原伊寶樂奶粉多少錢】燎原伊寶樂奶粉價(jià)格
- 【燎原伊寶樂奶粉好不好】燎原伊寶樂奶粉怎么樣
- 老款帕薩特有功放嗎 17大眾帕薩特功放在哪
- 保障不適用是過保了嗎 保障已過期和保障不適用
- 霧鎖山頭山鎖霧天連水尾水連天,意思 霧鎖山頭山鎖霧天連水尾水連天意思
- 椰子里面有個(gè)球是什么 椰子里有一個(gè)球