咳嗽是呼吸系統疾病中最常見的癥狀之一，是一種保護性呼吸反射動作 。如果長期劇烈咳嗽，可能會導致呼吸道損傷，那么咳嗽吃什么好的快呢?蘿卜蔥白湯【冬季咳嗽吃什么菜好 冬季咳嗽吃什么】 材料：蘿卜1根，蔥白6根，生姜15克 。
做法：鍋里放三碗水，將下入切好的蘿卜，煮熟后，將蔥白、姜下鍋，煮成一碗湯，帶渣一次服 。
功效：適用于宣肺解表，化痰止咳 。治風寒咳嗽，痰多泡沫，伴畏寒，身倦酸痛等 。
紅糖姜棗湯材料：紅糖30克，鮮姜15克，紅棗30克 。
做法：鍋中加三碗水，加入紅糖，鮮姜，紅棗煎至過半，頓服，服后出微汗即可痊愈 。
功效：適用于驅風散寒，治傷風咳嗽，胃寒刺痛，產后受寒腹瀉，惡陰等 。
芫荽湯材料：芫荽(香菜)30克，飴糖30克，大米100克 。
做法：將大米洗凈，加水煮湯 。取大米湯三湯匙與芫荽，飴糖攪拌后蒸10分鐘，趁熱一次服，注意避風寒 。
功效：適用于發汗透表，治傷風感冒引起的咳嗽 。
白蘿卜蜂蜜材料：大白蘿卜1個，蜂蜜30克，白胡椒5粒，麻黃2克 。
做法：將蘿卜洗凈，切片，放入碗內，倒入蜂蜜及白胡椒，麻黃等共蒸半小時趁熱頓服，臥床見汗即愈 。
功效：適用于發汗散寒，止咳化痰，治風寒咳嗽 。
貝母甲魚材料：川貝母5克，甲魚1只(約500克)，雞清湯1公斤，蔥、姜、花椒、料酒、鹽各適量 。
做法：將甲魚宰殺，去頭及內臟，切塊備用 。將甲魚塊放蒸盆內，加入貝母、鹽、料酒、花椒、蔥、姜，上籠蒸1小時許，趁熱服食 。
功效：適用于滋陰清熱，潤肺止咳，退熱，治陰虛咳喘，低熱，盜汗等 。
鮮梨貝母材料：鮮梨500克，貝母末6克，白糖30克 。
做法：將梨去皮剖開，去核，把貝母末及白糖填入，合起放在碗內蒸熟，早晚分食 。
功效：適用于清熱化痰，散結解表，用治咳嗽或肺癰，癥見胸痛，寒戰，咳嗽，發熱，口干，咽燥，痰黃腥臭或膿血痰等 。
冰糖燕窩粥材料：燕窩10克，大米100克，冰糖50克 。
做法：大米淘洗干凈后放入鍋內，加清水三大碗，旺火燒開，改用文火熬煮 。將發好純凈的燕窩放入鍋中與大米同熬約1小時，加入冰糖溶化后即成 。
功效：適用于滋陰潤肺，止咳化痰，治肺虛久咳及咳喘傷陰 。
燕窩梨燉材料：燕窩5克(水浸泡)，白梨2個，川貝母10克，冰糖5克 。
做法：白梨挖去核心，將其他三味同放梨內，蓋好扎緊放碗中，隔水燉熟食用 。
功效：適用于養陰潤燥，止咳化痰 。治多年痰咳，氣短乏力 。
蘿卜胡椒材料：蘿卜1個，白胡椒5粒，生姜3片，陳皮1片 。
做法：加水共煎30分鐘，日飲湯2次 。
功效：適用于下氣消痰，治咳嗽痰多 。
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