最近有粉絲在后臺反應：平時經常覺得眼睛不太舒服，照鏡子發現眼睛里突然有了很多紅血絲，在朋友圈一問，這種情況還不止一個!會不會有什么危害?究竟是怎么回事?又該怎么辦呢?眼睛出現血絲是有什么危害相信大多數年輕人都有這種體會，熬夜看個球賽、打個游戲、追個電視劇，第二天起床眼睛肯定布滿紅血絲 。眼睛出現出血點、紅血絲，就要警惕了!尤其是老人要提防是否是動脈硬化了，更容易導致血管脆性增加，局部結膜小血管破裂、出血 。因此出現這種情況的老人，最好及時到醫院查眼底，看是否存在動脈硬化以及動脈硬化的程度，還可以起到預防腦梗塞、腦出血的作用 。眼部經常出現血絲、每次可自行消退，并且反復發作，可能是自身血液凝血功能出了問題 。如在用眼過度后、揉眼睛后或猛抬頭后出現紅血絲、紅血點，則不必過慮，一般這種情況最多兩三個星期就可以自行吸收了 。如果長期不吸收，就有必要到醫院進行檢查了 。
眼睛有血絲是什么原因1.不良的生活習慣：長期熬夜、不規律的睡眠、長期戴隱形眼鏡、經常面對電腦、手機等電子產品 。
2.濫用化妝品 。很多女性都習慣化眼妝，濃妝往往損傷眼部四周的肌膚，有的化妝品還會直接損傷眼睛 。
3.皺眉、瞇眼也會讓眼部周圍皮膚緊張，從而變得松弛，促使眼睛老化 。
4.當地氣候原因也會導致血絲加重，像濃重的霧霾、較大的風沙都會對眼睛造成較大的傷害 。
適度休息1、補充睡眠，每天至少要有7小時的睡眠時間，睡眠充足有助于滋潤眼睛，減少眼睛的血絲 。
2、上班族記得眼睛與電腦屏幕的距離不可少于30公分，最好不要長時間面對電腦、電視、書籍，建議每一兩個小時停5分-15分鐘，以緩解眼睛疲勞 。
3、盡量選擇戶外放松，如果條件限制可選擇窗邊遠眺 。
正確飲食1、眼睛有紅血絲時可選擇適量枸杞與小米煮粥，加入適量白糖食用，能夠治療視力模糊以及流淚的情況 。
2、枸杞子加菊花，用熱水沖泡飲用，能使眼睛輕松、明亮 。
3、補充眼睛必需的營養元素 。葉黃素、維生素A、胡蘿卜素及鋅的食品對于消除眼部紅血絲具有很積極的作用 。如胡蘿卜、木瓜、南瓜、綠色蔬菜等 。
時常飲水間歇性的飲水對于眼部紅血絲的去除是很有必要的 。除了給自身補水外，可適當的采取相應措施，使您身處的環境也有一定的濕度 。
1、在電腦旁放一杯熱水，可以提醒自己隨時補充水 。
2、在有空調的辦公室或房間里，應特別注意水分補充，可改善眼睛黏膜干澀狀態，可防止干眼發生 。
3、眼睛經常有血絲或突然有小范圍充血，可用1/3或1/2張新鮮的荷葉煮水喝 。
4、如果眼睛有紅血絲并且有腫痛情況，或者是有紅血絲并且有障翳的話，則可以取一兩新鮮的車前草煮水飲用 。
5、因體內有燥熱、上火引起的血絲可以多喝蜂蜜水，最好每天一杯250ML 。
及時清洗眼睛出現干澀發癢等癥狀，千萬別直接用手反復揉搓雙眼，這樣會出現眼感染等情況，引起發炎，最好是先閉眼休息 。
1、以冷毛巾敷眼部，可收縮血管，滋潤眼睛 。
2、卸妝時一定要小心清潔眼瞼，避免殘屑、油脂、細菌、化妝品塵屑等導致眼睛發炎，引起血絲 。
3、眼藥水、生理鹽水均可緩解眼部紅血絲癥狀，小編提醒使用時要看清其有效使用時間 。
按摩眼眶面部人體五臟六腑的許多經脈都經過面部和眼睛，每天抽空按摩10分鐘，每天數次，持之以恒，不僅對眼睛有保健作用，對整個人體的健康也大有好處 。
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