一次扔3個(gè)橘子怎么練練習(xí)方法是什么 _生活百科

1、先試著用一個(gè)手來接兩個(gè)球，一個(gè)拋向空中，另個(gè)一個(gè)再拋向空中，然后接住第一個(gè)的同時(shí)，把它拋向空中，再接住第二個(gè)的同事，拋向空中。
2、等到兩個(gè)熟練了，再練三個(gè)的，等到三個(gè)熟練了，練兩個(gè)手拋兩個(gè)的，主要是練習(xí)兩個(gè)手的配合度。等到熟練了就可以練三個(gè)了。
【一次扔3個(gè)橘子怎么練練習(xí)方法是什么】4、關(guān)鍵的重點(diǎn)是用橘子練比較好，重量適中，又不會(huì)摔壞地板，如果橘子摔爛了，還可以自己吃掉。