雪梨蓮藕汁生藕有清熱生津 ， 涼血散瘀 ， 補脾開胃的功效;雪梨具有生津潤燥 ， 清熱化痰的功效 ， 兩者榨汁加冰糖飲用 ， 具有健脾開胃 ， 潤肺生津 ， 除煩解毒 ， 降火利尿之功效 。
【喝什么果汁對腸胃好 喝什么果汁對腸道好】 做法：取雪梨500克 ， 蓮藕300克 ， 冰糖5克 。將蓮藕去節 ， 去皮 ， 洗凈 ， 切成塊狀 ， 雪梨去皮 ， 去籽 ， 切成塊狀 ， 將蓮藕塊和雪梨一起放入榨汁機內榨成果汁 ， 將果汁倒入杯中 ， 加少量水和冰糖攪拌均勻即可飲用 。
香蕉紅棗汁紅棗具有補脾和胃 ， 益氣生津的功效 ， 香蕉可以滋潤肺腸 ， 暢通血脈 ， 用紅棗和香蕉一起榨汁飲用 ， 可以促進消化 ， 補益脾胃 ， 提高精力 。
做法：取香蕉一根 ， 新鮮紅棗4個 ， 將香蕉去皮 ， 切塊 ， 紅棗洗凈去核 ， 切成小塊 ， 兩者一起放入榨汁機中榨成果汁 ， 即可飲用 。
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