香蕉又叫甘蕉，它的果肉軟糯，味道香甜可口，吃香蕉不但有助于潤腸通便，還能起到潤肺，緩解疲勞等保健功效，那么吃香蕉對胃好嗎?吃香蕉對胃好嗎香蕉香糯可口，吃香蕉是有一定的養胃作用的 。
但是由于香蕉性寒，胃寒，胃虛的人群不適宜過多食用 。
吃香蕉調理腸胃失調香蕉中的膳食纖維含量豐富，腸胃失調的人群適量食用，可以中和胃酸，減少疼痛，改善腸胃失調現象 。
吃香蕉保護和修復胃黏膜香蕉中含有豐富的5-羥色胺，這種物質具有保護胃黏膜、減少胃酸分泌的作用;香蕉中還有一種特殊的化學物質，這種物質能促進胃黏膜的生長，增強胃黏膜細胞的抗酸能力，從而起到保護和修復胃黏膜的作用 。
吃香蕉防治胃病香蕉中的某些化合物有助于減少導致胃潰瘍的細菌的數量，能刺激胃黏膜細胞的生長繁殖，產生更多的黏膜來保護保護腸胃，所以適量的吃香蕉，可以保護胃黏膜，防治胃病 。
胃不好的人可以吃香蕉嗎有潰瘍病的人胃酸分泌較多，腹瀉的人腸胃收縮能力差，吃了香蕉會加重腸胃病和潰瘍病的病情 。
胃酸過多的人要少吃香蕉，否則會引起否則會引起腸胃功能紊亂 。
胃寒體弱和胃虛的人不適宜吃香蕉，香蕉性寒，有潤腸的功效，胃寒或是脾胃虛弱的人若吃香蕉的話，對胃部不好且易致腹瀉 。
【吃香蕉對胃好嗎 早上吃香蕉對胃好嗎】
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