脫力的意思解釋脫力詞語解釋 _生活百科

【脫力的意思解釋脫力詞語解釋】1、在供氧不足時，人體的大多數組織都會通過糖酵解途徑生成乳酸。肌肉細胞中乳酸含量增高，從而產生酸疼感。這就是脫力現象。
2、生命在于運動，人就像一臺機器，當超負荷運轉后必然要出故障。一次超負荷的體力活動后，會出現肌肉充血和拉傷現象，全身感到酸痛無力，這也就是專家說的身體脫力。
“脫力”是指疲勞過度，體力不支。外出旅游，尤其要注意“脫力” 。有道是“食美讒嘴”，結果往往是吃過了頭，弄得胃不舒服，甚至由此而引發胃病。推及游山玩水，美景也往往使人失去控制，走過了頭，結果累得“脫力” 。所以說：人在旅途不可貪景無厭，而應量力而行。特別是中老年人，更應有自知之明，視體力而行，切不可和年輕人較勁。