專家提醒患有這些疾病的人要尤其注意睡姿！
①胃潰瘍和各型胃炎患者，最好朝右側(cè)睡 。
從解剖學(xué)上看，胃大彎、胃通向十二指腸、小腸通向大腸的出口都在左側(cè) 。右側(cè)睡不會壓迫這些器官，有利于消化道內(nèi)食物由上到下的順暢運行 。
②患有食管回流的病人最好左側(cè)睡 。
如果右側(cè)睡，從胃部返流向食管的酸性液體數(shù)量會大大多于正常情況，而且持續(xù)不斷，容易引起胃部灼痛 。
③高血壓患者最好平仰或側(cè)臥 。
尤其要注意，枕頭的高度一般在15厘米左右為好 。因枕頭過低會使腦部血流量增加，過高也會感到不適 。
④膽結(jié)石患者宜右側(cè)臥 。
要避免左側(cè)臥時，結(jié)石受重力作用脫落到膽囊頸部，引起膽絞痛 。
⑤腦梗塞患者宜仰臥 。
側(cè)臥會在動脈已經(jīng)硬化的基礎(chǔ)上加重血流障礙 。
⑥肺氣腫患者應(yīng)仰臥 。
仰臥的同時要抬高頭部，雙手向上微伸，以保持呼吸通暢 。
⑦肺結(jié)核患者則應(yīng)側(cè)臥 。
這樣有利于將氣管內(nèi)存留的積血咯出 。
相關(guān)經(jīng)驗推薦
- 不健康的睡姿有哪些 不健康的睡姿有哪些英語
- 哪種睡姿最健康 哪種睡姿最健康?
- 睡姿怎么睡是最健康的 什么樣的睡姿更健康
- 什么睡姿最健康高德地圖 什么睡姿最健康
- 游泳池消毒對人體有害嗎 泳池消毒水對人體有害嗎
- 枸杞葉對人有什么好處和功效 枸杞葉對人有什么好處
- 海豚為什么對人類友善 海豚為什么親近人類
- 床墊長霉睡覺的危害 床墊霉了影響身體健康嗎
- 花露水灑在床上對人有影響沒有 花露水灑在床邊有用嗎
- 剖腹產(chǎn)后多久能吃雞蛋 剖腹產(chǎn)后多久能吃雞蛋紅糖