一天排便次數超過2次，且每次排便有急迫感，大便水分多就可視為拉肚子，很多人拉肚子時醫生都會推薦喝點淡鹽水，是不是因為喝淡鹽水能止瀉呢？喝鹽水止瀉嗎不止瀉 。
鹽水沒有收斂止瀉的作用，醫生推薦拉肚子的病人喝鹽水，主要是防止腹瀉次數過多，電解質失衡而導致虛脫 。
拉肚子喝鹽水有什么用腸胃有問題拉肚子的時候，會造成體內鹽分和水分流失，電解質紊亂，喝鹽水主要是補充電解質鈉鉀離子，防止脫水，對治療或者緩解拉肚子作用不大 。
拉肚子吃什么止瀉喝米湯 米湯旣可補充營養，又不增加腸胃負擔 。其所含的高濃度碳水化合物，可增加鹽的吸收，幫助減輕腹瀉癥狀 。新加坡國立大學兒科專家經過多年臨床觀察發現，不少腹瀉脫水的嬰幼兒對一般的補液無效時，喂給米湯卻能每每奏效 。
吃沒熟的香蕉 熟香蕉潤腸通便，生香蕉則能收斂止瀉 。主要是生香蕉含有的鞣酸較多，具有收斂作用，所含的鉀離子、鎂離子能改善拉肚子導致的電解質失衡 。
吃蒸熟的蘋果 蘋果直接吃屬于生冷的食物，拉肚子的時候吃會刺激腸胃加重腹瀉，但是蒸熟后吃，這有收斂止瀉的作用 。
做法：取1只蘋果，連皮帶核切成小塊，放在水中煮3～5分鐘，待溫后食用，每日2～3次，每次30克左右即可 。
【拉肚子喝鹽水有用嗎 孕婦拉肚子喝鹽水有用嗎】
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