寒性體質在女性中是比較常見的一種體質，而寒性體質平時應以溫熱食物為好，但是，水果是生冷之物，對于寒性體質者來說食用要十分注意，那么寒性體質吃什么水果？龍眼龍眼味甘，性溫，對于寒性體質的人來說是一種再適合不過的水果了，它有非常好的滋養補益功效，可用于心脾虛損、氣血不足者調養身體，也非常適合產后女性調補身體，其中的蛋白質、葡萄糖、蔗糖和維生素A、B等都是人體必備的營養元素 。
櫻桃櫻桃味甘、酸，性微溫，能益脾健胃，滋養肝腎，調中益氣，健脾和胃，非常適合脾胃虛弱，肝腎不足者食用，可改善血虛，頭暈，心悸，面色不華等等不良癥狀，對于熱性體質的人來說，不能吃太多哦，容易引起上火 。
榴蓮榴蓮是一種非常滋補的水果，營養價值很高，它有滋陰強壯、疏風清熱、溫和補腎等等作用，身體虛弱的朋友可以食用榴蓮，可以補充身體需要的能量和營養，并且，起到強身健體的作用，很適合寒性痛經的女性，可以促進體溫上升，對寒性體質的改善效果明顯 。
荔枝荔枝也是一種溫性的水果，它的荔枝營養豐富，含葡萄糖，蔗糖，蛋白質，脂肪以及維生素A、B、C，葉酸等等多種人體必備的營養素，對健康十分有益，可健脾生津，理氣止痛，非常適合身體虛弱，胃寒疼痛，寒性體質者食用 。
桃子【寒性身體吃什么水果好 寒性體質吃什么水果好】 桃子味甘、酸、性溫，有生津潤腸、補血活血的功效 。桃中含鐵量是水果中比較高的，可以防治缺鐵性貧血，對于體質虛寒者來說，經常吃可以強壯身體，豐肌悅色 。
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