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孕婦早上空腹可以吃橘子嗎空腹最好不要吃橘子，因為橘子含有大量糖分和有機酸，空腹時吃桔子，會刺激胃黏膜，引起不適，使脾胃滿悶、呃逆泛酸 。
橘子什么時候吃最適宜吃橘子一般最好是飯后半小時最為適宜，半小時到一小時內吃水果最有助于消化，可以選擇吃橘子，菠蘿，山楂等有機酸含量多的水果，但是晚餐之后最好不要吃太多水果，這樣不利于消化，而且吃太多的話，水果中的糖分容易轉化成脂肪在體內囤積 ， 使人長胖 。
橘子能多吃嗎不能多吃 。
橘子含有大量的胡蘿卜素，如果吃得過多 ， 血液中胡蘿卜素濃度就會過高 ， 會導致皮膚發黃 。過量攝入維生素c，體內代謝的草酸會增多，會易引起尿結石、腎結石，對口腔和牙齒也有害 。所以每天吃3個橘子，就能滿足我們一天對維生素c的需量 。
吃橘子要注意的事項1、橘子與牛奶不宜同食 。牛奶中的蛋白質易與橘子中的果酸和維生素c發生反應 ， 凝固成塊，不僅影響消化吸收，還會引起腹脹、腹痛、腹瀉等癥狀 。因此，吃橘子的前后1小時內不宜喝牛奶 。
2、橘子不宜與蘿卜同食 。蘿卜進入人體后，會迅速產生一種叫硫酸鹽的物質，并很快代謝產生一種抗甲狀腺的物質—硫氰酸 。若進食橘子，橘子中的類黃酮物質會在腸道被分解，而轉化成羥苯甲酸和阿魏酸 ， 會加強硫氰酸對甲狀腺的抑制作用，從而誘發或導致甲狀腺腫 。
【孕婦早上空腹可以吃橘子嗎 什么時候吃橘子最好】3、老人和孩子要少吃 。胃腸、腎、肺功能虛寒的老人不可多吃橘子，否則會誘發腹痛、腰膝酸軟等 。
4、有時吃橘子過多會上火，如舌炎、牙周炎、咽喉炎等 。因此，兒童不要多吃橘子 。
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