2提升細胞活力的產品：肌膚提不起勁來，有一個原因是因為肌膚底層缺水，你需要擴大底層細胞的“儲水空間”，高度鎖水的產品是你的訴求;另外有些人隨著年齡的增長肌膚細胞的活力自然下降，增加細胞能量的產品 ， 如含有輔酶、酵母、天然海藻、山藥等成分的產品都具有出色的促進新陳代謝、刺激微循環及細胞再生的功效 。
Step4夜間排毒與幫助肌膚細胞睡眠
吸收力下降、缺乏活力與平常的淋巴循環不暢滯留廢舊“毒素”有關，夜間是為肌膚排毒的最佳時機 。由于晚上細胞分裂活動旺盛可以去除白天進入皮膚內部的雜質和毒素，所以在睡眠前使用具有排毒功效的產品，并配合前面提到的淋巴按摩手法 ， 對增加新一天的肌膚活力有顯著效果!
肌膚睡美容覺的重要性大家都知道，但是睡眠質量并不一定同睡眠時間成正比 ， 所以我們沒必要一定要求肌膚睡夠8小時，但是幫助肌膚細胞提高休眠質量的產品--“睡眠產品”是我們在這個階段訴求 。
建議：能夠成為睡眠產品的必備條件：必須更加溫和、無添加;高透氣性、無負擔;高度鎖水、保水;具有鎮定舒緩的功效;沒有特殊香味 。
2、推薦四種茶飲
一、西紅柿汁
每天喝一杯西紅柿汁或經常吃西紅柿 。西紅柿富含維生素、蘋果酸、檸檬酸等成份 。西紅柿中主要的營養就是維生素，其中，最重要、含量最多的就是胡蘿卜素中的一種———番茄紅素，據說它能清除自由基，保持皮膚細膩 。那些維生素能減少黑色素的形成，可以很好地治療雀斑噢 。這個方法當初偶是從一本雜志上看到的，自己試了一個多月，效果還真不錯 。姐妹們也回去試試吧 。
二、大麥若葉青汁
就是把大麥嫩苗榨成汁或者制成粉末 ， 沖著喝 。這法我現在一直用，因為當時聽同事說，青汁里含有的什么纖維可以排毒清腸，從而減少體內毒素堆積 。體內沒毒了，面色自然就紅潤啦 。還有那個什么酶能抗氧化，防止皮膚衰老和喪失彈性，現在我覺得自己的過敏和長痘癥狀也改善了，可能也是因為喝青汁吧?不過不知啥原理 。據說這東東還可以用來減肥，偶的身材一直沒怎么胖，相反還有些瘦了，也沒運動或者吃啥東東，很多時候都是匆匆忙忙喝上一杯 。難到也是因為喝它??如果真是這樣，那減肥可真是省事省力啦!以前我都自己榨汁，現在忙的沒時間了，就買現成的了 。
三、紅棗蛋茶
取幾十個紅棗，一個雞蛋，適量紅糖 。將紅棗放在容器中，外加500毫升左右的水，煮上三分鐘，然后打入雞蛋，再燜兩分鐘，然后加入適量紅糖即可 。這種方法是大學時代的同學用的 。記得以前她的皮膚總是暗黃無光，后來在同學聚會上，皮膚已是比較白凈了 。經不住大家的軟磨硬泡，才輕啟朱唇告訴偶們的 。據說這茶不僅能美白，還能補血呢 。不過做起來似乎很麻煩哦 。偶回去做了試試，由于偶向來生活節奏快，實在沒太多時間忙活 。所以沒做幾次，偶就換回原來的沖青汁了 。
四、桃花茶
干桃花四克 ， 綠茶五克，沸水沖泡飲服 。據說可以改善面部黑斑，老年斑什么的 。這個方法似乎很簡單哦，不過要是自己曬桃花可就有點小麻煩哦，而且這法用時有條件限制 。據說孕婦及月經過多者要忌服的噢 。
3、保濕面膜的功效
作為面膜產品中重要的品類，保濕面膜是不少消費者的護膚必備產品之一 。許多消費者往往會在睡覺去敷上一副保濕面膜，然后美美地入睡 。然而，近日香港消費者委員會進行的保濕面膜產品評測顯示，部分保濕面膜并不具有補水效果，反而是部分保濕面膜的防腐劑化學成分超標 。作為消費者，以后購買保濕面膜時可要注意保濕不成反而造成肌膚傷害 。
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