三色山藥三色山藥的做法 _青梅

食物原料：
山藥500克，青梅絲、山楂糕各25克。白糖25克。
制作方法：
1、山藥去皮，洗凈，豎切四條后切成10厘米長的條，放盤里。
2、蒸鍋置火上，放入山藥蒸10分鐘。
3、撒上白糖、青梅絲拌勻，冷卻后加進山楂糕條拌勻即可。
食譜類別：
3-6歲寶寶食譜
【三色山藥三色山藥的做法】 山藥質地細膩，味道香甜，含有淀粉酶、多酚氧化酶等物質，有利于脾胃消化吸收功能;山楂糕其味甘冽微酸，具有消積、化滯、行淤的食療價值。青梅富含多種營養成分。三者搭配可為寶寶提供充分的營養。