牛奶粥
材料:牛奶100克、大米50克、水400克 。
做法:
【寶寶牛奶粥的做法】 1、將大米淘洗干凈,用清水浸泡1-2小時 。
2、先把水燒開,再下入泡好的大米,用小火煮30分鐘,加入牛奶再煮片刻即成 。
特點:此粥味美可口,含有豐富蛋白質、脂肪及多種維生素和鈣、鐵等礦物質,營養豐富 。
適合年齡:5—10月
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