秋天落葉紛飛 ， 是個果實豐收的季節 ， 田地里一片金燦燦 ， 各種各樣的水果也在這時候豐收成熟 ， 秋季的水果不僅可以提高人體所需的多種的營養素 ， 還有很好的時刻功效 ， 接下來就來了解一下秋天成熟的水果有哪些 。蘋果蘋果是人們最常食用的果實 ， 蘋果樹栽種以后2-3年才可以解除果實 ， 一般果實呈紅色 ， 也有黃色和綠色 ， 甘甜爽脆 ， 熱量低 ， 營養成分可溶性大 ， 有“活水”之稱 。是世界四大水果之冠 ， 吃蘋果有補脾氣 ， 養胃陰的作用 。
梨子梨子一般為金黃色或暖黃色 ， 果肉通亮呈白色 ， 鮮嫩多汁 ， 口味甘甜的梨子一般在7-9月份成熟采收 ， 梨子性味寒甘 ， 生吃可以清熱解毒 ， 生津潤燥 ， 煎水或加蜜熬膏則有清熱潤肺 ， 止痰化咳之效 。
葡萄葡萄的栽種歷史悠久 ， 產量大 ， 營養價值高 ， 可以制成葡萄汁 ， 葡萄干和葡萄酒等 ， 葡萄富含鎂 ， 維生素C和鐵 ， 有延緩衰老的功效 ， 葡萄性平 ， 味甘酸 ， 生吃可以滋肝腎陰液 ， 強筋骨 ， 常吃可以補氣益血 ， 通利小便 ， 是很好的滋補水果 。
柿子柿子是柿科植物漿果類水果 ， 成熟季節一般在十月左右 ， 柿子品種有1000多個 ， 在中國以澀柿最為常見 ， 一般市面上所賣的柿子都是經過了脫澀的甜柿 ， 私自性寒 ， 味甘澀 ， 有潤肺止咳 ， 祛痰解酒毒的作用 ， 凡是柿子中鞣酸物質含量多 ， 所以不宜大量吃 ， 空度吃 ， 以免損傷腸胃 。【秋天成熟的水果有哪些 冬天成熟的水果有哪些】
橘子橘子主要種植與南方 ， 是秋冬季節常見的美味佳果 ， 橘子常與柑子統稱為柑橘 ， 色彩鮮艷 ， 酸甜可口 ， 一般呈橘黃色 ， 果皮克入藥 ， 橘籽中富含維生素C等170余中植物化合物和60種黃酮類化合物 ， 大多數都為天然抗氧化劑；橘子性溫味甘酸 ， 有順氣健脾 ， 化痰止咳的功效 ， 中醫認為橘子吃多克易上火 ， 所以不能多吃 。
柚子柚子清洗 ， 酸甜 ， 涼潤 ， 食用和藥用價值都很高 ， 是人們喜愛的水果之一們也是醫學界公認的最具食療效果的水果 ， 皮可入藥 ， 柚子一般與10與至11月成熟 ， 多呈黃色 ， 橙色 ， 中醫認為柚子味甘酸 ， 性寒 ， 其果汁可生津止渴 ， 和胃化滯 ， 助消化 ， 解酒毒 ， 孕婦適量食用可開胃 。
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