長期吃氨糖的副作用口服氨糖對于健康成年人來說具有高安全性，但仍有輕微副作用曾被報導(dǎo)，大多與腸胃道不適相關(guān)，如噁心、胃灼熱、腹瀉和消化不良，因此建議與食物搭配使用，有助減少此類情形 。
長期吃氨糖常見的副作用可能包括：
惡心、腹瀉或便秘;胃痛、脹氣或腹脹;脫發(fā);胃灼熱;困倦;頭痛;眼皮浮腫 。
另外，較為罕見副作用包括：嗜睡、皮膚過敏反應(yīng)和頭痛 。
補充氨糖注意事項1. 可能影響血糖、血壓(雖然未經(jīng)證實)，因此患者或服用相關(guān)降糖、降血壓藥物、草藥或保健品者請小心，務(wù)必定時監(jiān)控血糖、血壓 。
2. 葡萄糖胺製品多由蝦蟹類甲殼提煉而成，因此對海鮮過敏者可能誘發(fā)過敏反應(yīng) 。
3. 可能具有血液稀釋效果(blood-thinning effect)，因此凝血功能不佳、服用抗凝血劑或欲接受手術(shù)者請謹慎使用(手術(shù)前2周需停用) 。
4. 孕婦、哺乳媽媽勿用(因相關(guān)安全性未知) 。
5. 可能誘發(fā)氣喘，氣喘患者請小心使用 。
6. 硫酸鹽葡萄糖胺(Glucosamine sulfate)含有高量的鈉或鉀，如正進行限制飲食(限制飲食中鈉的含量)或服用保鉀利尿劑(potassium-sparing diuretics)者請謹慎使用 。
7. 勿與抗癌藥物併用(如Doxorubicin、Etoposide、Teniposide)，可能影響藥物作用 。
8. 青光眼或高眼壓患者請小心，一則小型研究認為可能提高眼壓 。
9. 勿與抗炎鎮(zhèn)痛藥Acetaminophen(對乙醯氨基酚)合併使用，可能影響藥物效力 。
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氨糖的主要作用1、修復(fù)軟骨和增強軟骨的作用 。氨基葡萄糖是軟骨的組成成分，可以直接參與形成軟骨 。不但可以修復(fù)受損的軟骨，恢復(fù)它的完整性，還可以增強軟骨的結(jié)構(gòu)，維持它的彈性和抗壓性，防止退變和磨損 。
2、形成關(guān)節(jié)液，起著營養(yǎng)和潤滑關(guān)節(jié)的作用 。氨基葡萄糖可以變成蛋白多糖，它是關(guān)節(jié)液的重要組成成分 。可以明顯的減少關(guān)節(jié)的摩擦，并且可以營養(yǎng)關(guān)節(jié)的軟骨組織 。
3、減輕關(guān)節(jié)的疼痛、腫脹和僵硬情況 。氨基葡萄糖具有很強的抑制炎性因子的作用，從而起到止痛和消腫的療效 。
【長期吃氨糖的副作用】
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