酒糟面膜不適合肌膚敏感和有痘痘的人使用 。因為酒糟面膜的主要成分是發酵后的酒糟，雖然這種面膜沒有刺激性，也不挑膚質，但如果肌膚本身很敏感脆弱，使用了這種面膜后也會有一定的影響 。而痘痘肌就更不適合用了，因為痘痘是油脂分泌過剩導致的，如果使用這種高保濕的面膜，就會加重痘痘問題 。
【酒糟面膜不適合哪些人用哪種肌膚不能使用酒糟面膜】酒糟面膜的使用方法：
首先是清潔臉部肌膚，然后用毛巾輕輕擦干水分，再取櫻桃大小的酒糟面膜薄涂在面部肌膚上，大約保持5到10分鐘，并輕輕按摩面部肌膚，最后再用化妝棉擦拭掉一部分，并清洗干凈即可 。
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酒糟面膜通常一周使用2到3次就足夠了，一定不能因為護膚效果好就天天使用 。其實用多了只會加重肌膚負擔，若每天都做酒糟面膜，那么皮膚表層就會受損，皮膚也會變得越來越脆弱，甚至導致皮膚過敏 。而且皮膚吸收過量的營養成分后還會導致皮膚油脂過多，容易長脂肪粒 。
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