龜苓膏滋陰潤燥降火龜苓膏除了解暑還有什么好處 _龜苓膏

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啦啦啦啦，五一小長假繼續開啟中。各位親愛的寶寶們，是如何安排假期的
自駕出游的你，堵在高速還好么？天氣如
【龜苓膏滋陰潤燥降火龜苓膏除了解暑還有什么好處】 選擇宅家人兒們，想必更不會閑著。燒烤，啤酒小龍蝦，火鍋，烤肉，麻辣串串走起。早上看到朋友圈，老同學2天就曬2頓聚餐，平均算起來，每天都少不了一頓大餐。
火鍋，龍蝦，烤肉，擼串串......你發現這些舌尖上的誘惑，都有啥相同點沒？

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基本都是葷的，肉肉肉！無肉不狂歡，吃肉多上火！
上火怎么辦？
吃火鍋怕上火，爽滑可口龜苓膏走起。
傳統養顏佳品：龜苓膏龜苓膏為何取名“龜苓”這個有趣的名字？中國的菜肴和食物，一般都取食材字意，龜苓膏里還真含有烏龜。【龜苓】龜指的是龜板龜殼，苓指的是茯苓。
龜苓膏的古法制作：用到了烏龜殼和土茯苓。
烏龜外殼，味甘性偏寒，同時膠原蛋白豐富，所以女性適當補充，可以滋陰補腎，養心血。而土茯苓和茯苓僅一字之差，卻并非同一藥材。【土茯苓】性平味甘，同時具有解毒除濕熱功效。對于眾多皮膚瘙癢癥狀，都用到了土茯苓。
在這2味主藥材基石上，配以金銀花菊花等，解暑清涼輔材。在沿海地區，龜苓膏和涼茶，一直被看做夏天解暑佳品。
傳統制作，選金錢龜為優。現在社會，提倡養生也要動物保護。現在選材料，大多以‘燒仙草’取代龜殼，凝結成凍，實用后具有同樣的清涼解暑，利水除濕功效。
綜上所述，平時嗜好吃辣，尤其是女性，特容易心煩意燥，喉嚨痛，臉部痤瘡，便秘，習慣性熬夜導致，睡眠質量不佳，陰虛內火旺朋友建議食。

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【健康小提示】：暫時飲食導致上火，口干舌燥，嗓子痛，臉上及嘴角冒痘痘，連續吃幾天龜苓膏，改善后就可停食，不要養成依賴習慣，有事沒事，有癥狀沒癥狀都吃。
龜苓膏清燥熱降火氣，未必人人都適食用哦！傳統醫學認為，最好的藥物是食物。但同樣的食物也未必人人適合。
打個比方，有的人聞到小茴香，就覺得刺鼻受不了，但有人卻覺得妙不可言，小茴香餃子，更是人間美味。同種病毒，兩個不同的人感染，對一方說，也許多喝水休息幾天即康復，但對另一人，導致重癥住院。這一切，都可以歸屬于個體差別，體質的差別。
龜苓膏之所以能，降火清熱解毒滋陰潤燥，大體來說因為它屬性偏寒冷。既然偏寒冷，那就表示有些人，因為體質原因，不宜食用龜苓膏的。

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不宜食用龜苓膏的，三大類人群第一種不宜人群，生理期間女性（前七天至結束）
當女性處于生理期間，抵抗力和免疫力處于弱化狀態，尤其很多女生生理痛，大多因氣滯血瘀，中醫講通則不痛，痛則不痛。這時人體元氣本就弱，假如為了降火清熱，食用寒涼的龜苓膏，可能引發更嚴重的痛經癥狀。
現實生活中，出現過女生生理期，食用過多龜苓膏，伴隨白帶增多情況。所以建議各位小仙女們，假如平時就有痛經情況，那么在生理期，以及生理前一周，少吃龜苓膏。