我們該如何選購酸奶呢？
1、選擇生產日期最近的產品 。
2、酸奶和乳酸菌飲料是兩類不同的產品 。
3、如果單純的想調節腸道菌群環境，可以選擇品質優的活性乳酸菌飲料，按生產日期最近，低溫儲存，注意控量 。
4、如果既想得到和牛奶媲美的營養價值，又想獲得有益菌，選擇酸奶 。但需注意堅持食用，低溫儲存 。
5、選擇酸奶推薦原味產品 。
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