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獼猴桃獼猴桃是維生素之王，一顆小小的獼猴桃能滿足每個人維生素C全天的需要 。而且它含有膳食纖維和抗氧化物質，能增加皮膚的抵抗能力，降低濕疹的發生 。
蘋果每天一蘋果 ， 百病遠離我 。蘋果也是防治濕疹的良藥 ， 蘋果性味溫和，營養豐富且均衡，能夠促進細胞微循環 ， 減少有害物質對皮膚的危害 。蘋果清新的香味能讓人心情愉悅，轉移對濕疹瘙癢的注意力 。
桃子桃子水分充足、肉質鮮美，桃樹含有的聚糖類物質能滋潤皮膚，還能清除毛孔中的污垢，保持皮膚細胞的通透性，防止濕疹的生成 。但是桃毛易引起過敏，沾到皮膚上會引起刺癢，一定要清洗干凈 。
草莓【寶寶臉上長濕疹吃什么水果好 吃什么可以預防濕疹】草莓是每個寶寶不能抗拒的美味水果 ， 草莓中富含胡蘿卜素與維生素A，有維護皮膚組織細胞的作用 。草莓中的果膠和纖維素有促進腸道蠕動的作用，增加分解有毒物質的能力 。
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