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五臟與美容的關系你知多少？中醫養顏從五臟調理開始( 二 )

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四、肝氣條達心平氣和：
肝氣條達順暢，人的精力旺盛面又能心平氣和，與人交往親和友善 。肝瘀氣滯則易生怒火 ， 目光兇冷，臉呈絳紅，體內臭氣鼓脹，令人厭惡而避之 。(肝氣瘀結易乳腺增生，月經不調，面生色斑)
五、肝陰足血氣旺：
肝陰包括血液和全身筋與肌肉運動時所需的潤滑液----陰津，身體輕自如，自信開朗，不溫不火，睡眠安穩;反之 ， 頭暈眼花，迎風流淚，腰膝酸軟，抽筋，失眠多夢，驚恐不安 ， 委屈愛哭，閉經或經血不止 。
4、脾與美容的關系
一、脾氣足肌肉豐活;
脾氣足，人體肌肉中的氣血通暢，故肌肉豐潤而富有彈性 。而脾氣虛者，面部肌肉呆板、松馳 ， 故肌肉酸懶乏力 ， 甚至萎縮 。
二、脾氣足臉不臃腫：
女性面部白里透紅的胖，是正常的胖，除此之外的胖，多數為腫胖 。“脾主運化水濕，輸布體內水分 。脾虛失職，則導致水腫 。”腎虛引起的水腫在腿腳，脾虛引起的水腫在臉部及全身 。
三、脾氣足形體曲線凹凸有致：
脾氣足可使人面部去水而輪廓清晰，膚色白里透紅，全身的贅肉逐漸消失 。這此這種肥胖人群應以補為瘦 ， 而不能以瀉、餓瘦，反而會讓人更胖 。(引起脾虛的原因有兩方面：一是吃，二是思 。多吃冰冷食物、貪吃水果、暴飲暴食，都能傷脾;思慮過多，也可能傷脾 ， 脾虛易瀉肚 。)
四、脾氣足嘴唇紅潤：
“脾開竅于口，其華在于唇;脾氣通于口，脾氣能知五谷 。”脾氣足者嘴唇豐盈紅潤 ， 呼出的氣無異味，吃五谷雜糧可品出其中的香味;脾氣弱者嘴唇白而粗糙，若寒凝于脾中則唇紫或黑 ， 呼出的氣息異味濃重，令他人躺閃，且飲食無味 。
五、脾氣足皮下無瘀斑：
“脾統血，使血液在脈管內運行順暢不致外溢 。”當脾氣虛而無力統血時 ， 血溢出脈管之外，被稱為“血不循經，”有人會皮下出血形成瘀斑;有人會鼻孔衄;有人會出現“血汗”即流出來的汗為紅色;有的女性會經血不止 。(面部、鼻尖、鼻翼長色斑)
六、脾氣足精神爽快：
脾氣足者氣血貫通肌肉，人的精神爽快;脾氣虛的人則神情疲憊，全身感到無力 ， 食欲不振、整真昏昏欲睡卻總覺得睡不夠 。
5、腎與美容的關系
“腎乃先天之本 。”腎氣旺 ， 人耳聰目明，精力充沛，頸直膚亮，可延緩衰老數十年之多 。
一、“腎氣足發榮黑亮：
“腎主發”腎氣足，頭發多而黑亮，腎氣不足時則頭發易脫落，發質枯干固治脫發的根本是調腎 ， 腎氣足者，百歲仍鶴發童顏;
二、腎氣足頸項直挺、牙齒堅固：
“腎主骨生髓”牙是骨之余，腎氣足時，牙齒堅固 ， 白而亮，反之則牙齒脫落或松動;腎氣足頸椎自然直挺，人體輕松，骨質密度隨之增加 ， 腎氣虛時頸椎無力挺直，重則骨質增生 。
三、腎氣足臉上不長色斑，面色白里透紅：
“腎主黑色”腎氣足者面色白里透紅，皮膚細嫩，反之易生粉刺暗瘡，色斑，特加好發于春節過后，而且手腳寒涼 。(“腎納肺氣 ， 肺主皮毛” 。腎氣足可接納肺氣，肺朝百脈可養皮膚 。)
四、腎氣足耳聰目明
“腎開竅于耳”腎氣足，聽力好，反之，導致聽力差、耳鳴、眩暈 ， 甚至耳聾 。
五、腎氣足更年期可延至60歲以后：
女性三十五歲后腎漸虛，體內雌性激素迅速減少，相應體內潤滑物匱乏，細胞在運動過程中磨擦增大 ， 造成內熱增升消耗元氣，導致女性躁熱不安，徹夜難眠 ， 甚至狂燥、閉經，這就是女性更年期到期來的征兆 。如果針對此癥適時地滋腎陰、降虛熱，不出一個月，女性更年期綜合癥或減輕或消失 ， 月經不調也可延至60歲后 。

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