很多人都有腳趾甲長到肉里的經(jīng)歷，而95%都是發(fā)生在大腳趾上 。這種情況在臨床上診斷為“嵌甲” 。嵌甲是什么情況嵌甲是一種常見病，甲板側緣長入附近的軟組織中，像異物似的插入甲溝而引起疼痛 。通俗地講，就是大拇指的指甲兩側往肉里長，疼痛難忍 。
當指甲穿破肉時會引起細菌的感染，引起甲溝炎，伴有持續(xù)疼痛，嚴重時可影響患者的工作與日常生活 。
絕大多數(shù)嵌甲發(fā)生于足拇趾甲，尤其以外側多見（約為內(nèi)側的3倍），部分患者足拇趾雙側嵌甲或雙拇趾雙側嵌甲 。
引起嵌甲的原因 1.遺傳因素；
2.機械性損傷、碰撞、擠壓等，多見于青年學生；
3.某些疾病引起的畸形甲，如厚甲癥等；
4.穿鞋不當、穿鞋過緊、多由穿尖頭高跟鞋擠壓足趾引起；
5.嵌甲癥與職業(yè)也有一定關系，多見于站立工作的服務性工作者；
6.最常見原因就是修甲不當，修甲過深 。
甲側緣沒有剪齊，剪得過短、過深、使趾甲像硬刺般地刺向甲溝里的軟組織 。
如何避免嵌甲呢 其實，避免趾甲長到肉里最好的方法就是，腳趾甲不要修剪太短，穿寬松的鞋子 。另外，要正確剪趾甲！
過渡修剪趾甲會向甲溝（趾甲兩邊的小溝）里生長 。
正確的修剪方法，大約與指尖平齊，邊角稍做修剪 。
已經(jīng)長到肉里怎么辦1.填棉花 如果趾甲已經(jīng)長到肉里去了，首先可以試著用填棉花的方式進行補救 。把棉花填在甲床下面，讓甲尖向棉花的地方長，同時棉花能很好的把邊上的肉撐開 。
2.用手掰【嵌甲是什么原因引起的 腳趾頭為什么會嵌甲】 回家后每天堅持用手掰腳趾，使肉和腳趾甲分開長，洗澡后掰效果更好 。每天幾分鐘就行，但要天天掰，不要間斷，不給腳趾甲往肉里長的機會，一直掰到腳趾甲長齊就行了 。
3.找專業(yè)的修腳師傅 可以找個修腳師傅，使用專業(yè)的刀具把長到肉里的甲尖修出來 。
4.去醫(yī)院 如果專業(yè)修腳師沒有辦法，則要去醫(yī)院拔甲 。嵌甲的發(fā)生主要取決于甲床的病變，切除部分趾甲及病變的部分甲床，這樣就可以解決問題了 。醫(yī)生會在趾甲邊上打麻藥，無知覺后拔去趾甲，但藥性消失后會比較疼，最少也需休息三四天 。
小貼士
雖然嵌甲一般沒啥事，但有時候趾甲長得快一點深一點，就會像小刀一樣刺進甲溝（趾甲兩邊的小溝），引起甲溝炎，所以會痛 。
如果不嚴重的話，平時注意趾甲別剪那么深，也別穿太緊的鞋，慢慢會好轉 。
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