小蘇打多用易傷膚
至于用小蘇打水溶液敷鼻子是不是像網(wǎng)上說的一樣毫無副作用，我們來看看它溶于水后都會(huì)發(fā)生些什么 。首先小蘇打或者說碳酸氫鈉 ， 室溫下（25°C）的溶解度是96g/L 。在水中NaHCO3會(huì)發(fā)生下面兩個(gè)平衡反應(yīng)：
反應(yīng)1占優(yōu)勢，溶液會(huì)略帶堿性，飽和碳酸氫鈉pH值為8.31（pH值0至7是酸性，7至14是堿性） 。而我們的皮膚是呈微酸性的 ， 因?yàn)槠つw的分泌物形成的微酸環(huán)境不利于細(xì)菌生存，對人體有保護(hù)作用，健康皮膚的pH值大約在5.0至5.6之間 。記得很多潔面產(chǎn)品都拼命宣傳自己“弱酸性，溫和不傷皮膚”吧，用堿性的溶液敷在皮膚上破壞了皮膚的天然屏障 ， 使皮膚更容易失水干燥，某些皮膚敏感人還容易刺痛紅腫 。過去用肥皂洗臉，久之皮膚容易粗糙干燥，就是因?yàn)榉试淼膲A性 。如果每周都用小蘇打水敷鼻子一兩次 ， 黑頭越來越少是不太可能，倒是很可能皮膚變得越來越粗糙敏感 。
黑頭：想說再見不容易
皮脂腺開口于毛孔，如果分泌的皮脂都能夠順利排出，就不會(huì)產(chǎn)生黑頭了 。所以與其勞心勞力地去黑頭，倒不如加強(qiáng)清潔 ， 去角質(zhì)，防止毛孔堵塞，避免黑頭的產(chǎn)生 。
因此，一些可以有效軟化角質(zhì)，促進(jìn)角質(zhì)剝落的成分，比如水楊酸（又稱BHA，SalicylicAcid）會(huì)有比較好的去黑頭效果 。插一句，常用的去角質(zhì)成分包括果酸（又稱AHA，α-羥基酸）和水楊酸，它們都作用在皮膚表面 ， 幫助角質(zhì)和死皮脫落 ， 理論上在合理濃度下使用是不會(huì)傷害健康皮膚細(xì)胞的 ， 并且需要連續(xù)使用才能維持效果 。區(qū)別在于，果酸是水溶性的，水楊酸是油溶性的，因此水楊酸能夠幫助疏通毛孔中的堵塞，而果酸更適用于除去因?yàn)槿諘瘛⒏稍锏仍诒砻娑逊e的死皮 。但是要注意水楊酸適合作用的pH值在3~4之間，偏酸性，一些皮膚敏感的人也許不適合使用 。
如果有很難溶解的頑固黑頭，必須要挑出來的話，首先要通過熱敷或者熏蒸使毛孔盡量打開，粉刺針一類的用品要注意消毒，最好用酒精擦擦，挑出黑頭之后可以用一些消炎、鎮(zhèn)定的手段（比如冰敷一下）幫助收縮毛孔，然后就該讓皮膚好好休息一下了 。
結(jié)論：謠言破解 。小蘇打溶液作為一種弱堿溶液 ， 不能通過酸堿中和或皂化反應(yīng)來溶解黑頭 ， 而且其堿性對于皮膚有刺激作用 。如果在實(shí)驗(yàn)中覺得確實(shí)搓下來東西，多半是由于揉搓而脫落的死皮細(xì)胞和角質(zhì)層部分 。要想去除黑頭，一些含水楊酸的產(chǎn)品是比較有效的，或者在注意衛(wèi)生的情況下將黑頭挑出來，但要注意，這些都會(huì)在一定程度上刺激皮膚 。平時(shí)作息規(guī)律，保持合適溫度濕度 ， 都有助于調(diào)整皮脂腺的分泌狀況，算是對黑頭“預(yù)防勝于治療”的手段吧 。
2、潤燥補(bǔ)水的食譜
一、蒜蓉?zé)迪?br />
材料：牡蠣，鹽、味精、糖適量 。
做法：
1、將牡蠣清洗干凈，撒上鹽、味精、糖等調(diào)味料；
2、將牡蠣用炭爐烤1分鐘，撒上蒜茸即可 。
功效：性平偏涼、味甘咸，素有“海底牛奶”之美稱 。干牡蠣肉含蛋白質(zhì)高達(dá)45%～57%，脂肪7%～11% 。鈣含量接近牛奶的1倍，鐵含量為牛奶的21倍，能很好地健美肌膚 。同時(shí)具有滋陰養(yǎng)血、清熱解毒的功效 。
二、苦瓜枸杞牛肉湯
材料：苦瓜500克 ， 枸杞10克 ， 牛腩肉200克，生姜3片 。
做法：
1、枸杞先溫水浸泡片刻備用；
2、將苦瓜洗凈切為半厘米厚片，牛腩肉洗凈切為薄片；
3、先把生姜放進(jìn)瓦煲內(nèi)，加入水500克，大火將水煮沸后，同時(shí)將苦瓜和牛腩肉放入，再次煮沸后改為中小火煮1個(gè)小時(shí)；
相關(guān)經(jīng)驗(yàn)推薦
- 哪種去黑頭的方法好？卸妝油去黑頭效果如何？
- 《鵝鴨殺》將被騰訊代理？官方辟謠：不可信
- 去黑頭的技巧有哪些？如何徹底的消滅黑頭？
- 美容偏方也不是完全不可信 靠譜的美容偏方知多少
- 有效去黑頭的方法有哪些？別再用手?jǐn)D黑頭了！
- 四招去除黑頭讓肌膚零瑕疵 去黑頭的實(shí)用方法絕不錯(cuò)過
- 去黑頭這些錯(cuò)誤莫要犯了，認(rèn)清哪些錯(cuò)誤的去黑頭方法
- 黑頭是什么 蘆薈膠可以去黑頭嗎
- 小蘇打加牛奶可以敷臉嗎 小蘇打加牛奶洗臉的好處
- 醋和小蘇打混合有毒嗎能喝嗎 醋和小蘇打混合有毒嗎