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懷孕可以吃蓮子嗎 孕婦能不能吃新鮮蓮子

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懷孕可以吃蓮子嗎 孕婦能不能吃新鮮蓮子

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孕婦能不能吃新鮮蓮子最好不要吃 。
《本草綱目》上有提到：蓮子 ， 難產(chǎn)多用之 。準(zhǔn)媽媽不宜服食，因它有活血墮胎作用 。即使吃也得少吃，畢竟對胎兒健康有影響 。

懷孕可以吃蓮子嗎孕婦是可以吃蓮子的 。蓮子具有降火的功效，少量服用是孕媽媽很好的補(bǔ)品，特別是孕婦在孕期上火的時候食用;但是蓮子屬于陰性食物，一次不要吃太多 。建議將蓮子和紅棗、紅豆、百合等食材搭配食用，并適量減少蓮子的用量，這樣可以起到很好的保健效果 。這些食療方 ， 均比較溫和，孕晚期可一周進(jìn)食一兩次 。
蓮子有什么作用蓮子是荷花的種子，去殼后可以鮮用或曬干用 。蓮子常被作為甜品里最為點綴的精華，冰糖蓮子湯、銀耳蓮子羹、八寶粥等這些甜品都可以加入蓮子，具有清熱解暑、益胃、安神的作用 。剛才下來的蓮子，外面還有兩片淡黃色子葉 ， 叫蓮芯的綠色胚芽，常見與入藥或泡茶用 。蓮子還是良好的中藥 ， 甘澀性平的特性，讓其有補(bǔ)脾止瀉 ， 清心養(yǎng)神益腎的作用，對心悸失眠，男子遺精、女性月經(jīng)量多、白帶多等癥狀有很好的作用 。
產(chǎn)婦能吃蓮子嗎【懷孕可以吃蓮子嗎 孕婦能不能吃新鮮蓮子】產(chǎn)婦可以吃蓮子 。蓮子善于補(bǔ)五臟不足，通利十二經(jīng)脈氣血，使氣血暢而不腐 。而蓮子芯所含生物堿具有顯著的強(qiáng)心作用，蓮芯堿則有較強(qiáng)抗鈣及抗心律不齊的作用 。另外，蓮子中所含的棉子糖 ， 是老少皆宜的滋補(bǔ)品，對于久病、產(chǎn)后或老年體虛者，更是常用營養(yǎng)佳品 。產(chǎn)婦吃了蓮子，能幫助身體的恢復(fù) 。如產(chǎn)婦有消化不良、脾虛泄瀉、惡露淋漓、帶下量多、失眠多夢、心煩尿頻等，則有治療作用 。

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