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現在很多護膚品中都喜歡添加一些生物活性物質，而這些活性物質雖然說是可以護膚美容的，但是并不適合所以的愛美女性朋友的，如果想使用含有酵母這種物質的護膚品，那么妹紙們在使用前就一定要注意下面文章所說的事項，來看看 。
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1、酵母粉美容事項
1.酵母粉是不定時炸彈，敏感肌弱弱飄過
既然大牌沒什么了不起，“賢惠派”一致認為相比動輒上千的護膚品來說，不如去市場上敗一些酵母粉來得直接 。其實 ， 護膚品的安心取決于它添加的酵母提取物性能穩定，安全溫和，配合其他成分，可以起到修復細胞的 ， 增加細胞防御能力的效果 。而直接從超市買回來的酵母粉，會具有一定的刺激性，因為酵母是堿性的，敏感肌膚或者角質層過薄的皮膚使用時需要注意安全，以免給肌膚造成傷害 。
專家錦囊：
酵母粉雖好 ， 可不是每個人的肌膚都有繞行大牌占便宜的天分 。無論你對皮膚多么自信 ， 使用時都要謹記兩點：一是要做好過敏測試，二是要切記時間不宜過長，間隔不易過短 。
2.酵素熱不起 ， 多吃發面也白搭
人體內富含有大量的酵素（酶），因為人體的各項功能比如最簡單的消化吸收，糖類轉化為能量的過程等等都離不開酵素的參與 。現代醫學研究表明，體內酵素含量越高，人的皮膚狀態越好，身體也越健康 。相反，則容易水腫肥胖，膚色暗沉、虛弱疲勞 。既然如此，多吃發面就可以提高體內酵素水平嗎？其實不然，因為酵素是一種活性的蛋白質，在加熱的過程中酵素的活性會被破壞，若想通過食物來補充酵素就要多吃生食 ， 比如新鮮的蔬菜，水果等 ， 但蔬果所含的酵素分子較大 ， 身體不易吸收，需要吃很大的量，因此選擇口服產品效果更好 。
專家錦囊：
酵素產品多添加活性酵素，一定要確保新鮮度，開封即飲，不要放置過久，宜空腹食用，避免餐后 。沖酵素粉適宜溫水 ， 熱水或涼水都不適合 。服用酵素后會促進大腸蠕動，孕婦不宜 。
2、霧靄天養肺的方法
1、清淡飲食我們五臟六腑的日常保健離不開合理的膳食營養，要想養肺潤肺，那么我們必須要保持飲食清淡 。平時我們盡量不要吃蔥、蒜、辣椒等刺激性的食物，可以多吃一些富含維生素C和維生素E的食物，這樣有利于身體排出粉塵顆粒 。
與此同時，不同體質的人應該吃不同的潤肺食物 。如果是經常感冒出汗的氣虛人群，就應該泡點西洋參或者是黃芪喝喝 。口干舌燥和大便干燥的肺熱人群就要多吃一些清肺的食物，比如說梨子、蓮藕或者蜂蜜等等 。而那些偏寒體質的人群，平時可以多喝一些姜茶 。
2、主動咳嗽
我們都知道，感冒咳嗽并不是一件好事 。然而應對空氣污染時，我們可以采取主動咳嗽的方法 。我們可以到戶外空氣清新的地方做一次深呼吸，在呼吸時緩緩抬起手臂，然后咳嗽 。這樣可以及時清除呼吸道內的分泌物，保證我們呼吸的順暢 。
3、及時清潔
如果外面的空氣污染比較嚴重，那么我們就要減少外出的次數 ， 千萬不要在戶外做運動 。如果想要外出，最好選擇上午十點到下午三點這個時間段，這個時候的污染程度相對來說比較輕微 。另外，大家在出門時，一定要記得戴口罩 。
大家回到家以后一定要記得及時洗臉、漱口和清理鼻腔，這樣可以去除身上附帶的空氣污染物 。我們洗臉時最好用溫水，這樣可以去掉臉上的顆粒和粉塵 。另外，我們可以用棉簽沾水的方法來清洗鼻腔，這樣可以減少空氣污染對我們呼吸系統的傷害 。
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