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桃子：補血開胃夏天當然要吃桃子啦，桃子酸酸甜甜，口感可爽脆也可軟糯 ， 相信寶寶們都會喜歡吃 。而且桃子富含果酸和多種維生素 ， 以及鈣、磷等無機鹽，尤其是含鐵量是水果之首，所以寶寶夏天吃些桃子不僅能開胃 ， 促進食欲，還能有效補血，幫助人體造血 。
西瓜：補水祛暑炎熱夏日，甜甜水潤的西瓜誰不喜歡呢，把西瓜切小小的喂給寶寶吃，相信寶寶會很喜歡 。而且炎熱，水分容易散失，西瓜水分充足 ， 是補水、清熱、祛暑、生津的最好選擇 。不過西瓜是寒性水果 ， 小寶寶不可以多吃，冰西瓜也不適合吃，否則容易消化不良，傷到脾胃 。
葡萄：抗紫外線葡萄酸甜可口，而且富含十多種氨基酸和多種維生素，而且還含有一種獨特的營養物質“多酚”，有很好的抗氧化效果，還可直接吸收紫外線，阻止紫外線損傷皮膚 。都知道大夏天紫外線強烈，寶寶吃些葡萄有很好防治作用 。
香瓜：生津解渴【嬰兒夏天吃什么水果好 6種水果最適合】香瓜就是我們常說的“甜瓜”，香瓜富含碳水化合物、檸檬酸、維生素、礦物質等等，比西瓜更勝一籌 ， 同樣可補水消暑、生津解渴 ， 但又沒有西瓜那么寒性，更適合寶寶食用 。不過，媽媽們一定要注意去掉香瓜的瓜蒂，瓜蒂味苦含毒 ， 食用過量就會中毒，所以一定要注意 。
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