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水果的種類有很多，平時許多人會吃水果，具有豐富的營養 ， 一些水果的水果皮有些人并不喜歡吃 ， 其實很多水果皮可以用來護膚 ， 具有不錯的護膚效果，不同的水果皮作用有所不同，那么水果皮怎么用來美容？水果皮美容怎么做？下面為大家介紹 。
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1、水果皮美容方法
1.檸檬皮
把檸檬皮泡在洗澡水中，不僅可使水發出芬芳的香味，而且檸檬皮所含的油脂及養分可滋潤皮膚 。如經常用檸檬皮擦手、足或其他部位的粗糙皮膚，可漸漸使皮膚變得細嫩、潤滑 。注意不要用于直接敷臉 ， 這是因為所含的果酸刺激性較強，直接敷臉容易造成局部刺激，嚴重者可灼傷皮膚 。
2.西瓜皮
西瓜皮富含維生素C、E ， 用它擦肌膚，或將它搗成泥槳狀涂在皮膚上，待10-15分鐘后用水洗凈 ， 有養膚、嫩膚、美膚和防治痱癤的作用 。
3.柚子皮
柚子皮含有精油，可提取做香味劑、化妝品，還可提取出殺菌物質 。柚皮中含有的黃酮類物質，抗炎作用明顯，對炎性痘痘具體調理作用，柚子皮所含的豐富果膠，有美容養顏的功效 。
4.香蕉皮
把香蕉皮曬干磨成粉還是保護皮膚的美容佳品 。香蕉皮中的葉黃素可以保護眼睛細胞免受紫外線傷害 。熬夜加班后熊貓眼瞬間展現 ， 只要拿一個蘋果，削皮之后將皮放在熊貓眼的周圍5-6分鐘 ， 很快就消除掉水腫了哦，但是要徹底消除熊貓眼就要按時休息好哦 。
5.蘋果皮
蘋果皮富含果膠和膳食纖維，能夠促進腸道蠕動 。其中還含有豐富的維生素C、花青素和其他多酚類物質，具有很強的抗氧化活性，能抵抗衰老 。熬夜加班后熊貓眼瞬間展現，只要拿一個蘋果，削皮之后將皮放在熊貓眼的周圍5-6分鐘，很快就消除掉水腫了哦，但是要徹底消除熊貓眼就要按時休息好哦 。
6.橙皮和橘皮
將橙皮或橘皮放入熱水中，用它來洗頭可以使頭發光滑柔軟 。另外橙皮和橘皮可以用來洗臉 ， 有美白皮膚的功效 。
7.葡萄皮
葡萄皮含有比葡萄肉和籽中更豐富的白藜蘆醇，具有降血脂、抗血栓、預防動脈硬化、增強免疫力等作用 。特別是紫葡萄皮中的黃酮類物質 ， 還有降低血壓的功效 。葡萄皮還含有豐富的纖維素、果膠質和鐵等 。現已有人開始研究利用葡萄皮加工食品，用以治療膽固醇過高、糖尿病等 。
【水果皮怎么用來美容？水果皮美容怎么做？】 水果敷臉也需謹慎！
部分水果果酸含量高 ， 使得女性在通過水果皮敷臉后看到較為顯著的改善，這是因為些水果里面有果酸，理論上有去角質后看起來白一些，但是去角質過度也會對皮膚造成一些損傷 。
總之，水果皮用對了也能夠對我們的美容護膚的大工程帶來意想不到的效果，當然 ， 美容護膚是一個長時間需堅持的事情，說了這些生活小訣竅，最關鍵的還是在堅持哦 。
2、水果皮的作用
1.梨皮：性寒味酸，能涼心潤肺、除火消痰，用梨皮30克煎湯服，有清心潤肺、止咳化痰之功效，可治療痰多、咳嗽 。將梨皮搗爛如泥 ， 外敷患處可治癰疽腫痛，用鮮梨皮煎湯頻飲 ， 可解毒消腫 。
2.黃瓜皮：一些人吃黃瓜時去皮，實在可惜，黃瓜的一身綠衣含有綠原酸和咖啡酸，能起到抗菌消炎和刺激白細胞吞噬的作用 。黃瓜帶皮食用對經常咽喉腫痛者是一劑良藥 。
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