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愛吹牛皮的人當心心理健康
愛吹牛皮的人當心心理健康
【愛吹牛皮的人當心心理健康】 一項調查發現，超過八成的人每天至少講一次大話，超過四成的人每天吹牛超過三次 。對多數人來說，說大話是一種正常的心理需求 。一方面，這是為了顯示自我、增加自信、彌補心理落差 。比如通過夸大自己的能力、身份等，獲得他人尊重 。另一方面，適當的“吹牛”能降低恐懼和焦慮，比如美國的麥克阿瑟將軍就用“希特勒永遠造不出來能將麥克阿瑟炸掉的炸彈”等大話穩定軍心 。
但是，還有一部分人似乎永遠在說大話，他們不知疲倦，滿嘴跑火車，什么事情都能吹得天花亂墜，甚至覺得自己神通廣大 ， 具有某種特殊能力 。這樣“吹牛上癮”的人，則要警惕是否有心理疾病作怪 。比如躁狂癥或精神分裂癥早期，大腦的神經傳遞失衡，會導致精神亢奮、自我評價過高 。
無論何種原因，過分說大話都會影響心理健康及人際關系 。因此，愛吹牛的人要學會審視自己、認清自我能力，不要總是承諾，而要從擅長的小事做起，給他人帶來實實在在的好處 。同時，家人和朋友也要及時提醒和告誡他們，將他們“拉”回現實 。如果吹噓得很離譜、完全不符邏輯 ， 則要及時帶他們去精神科或心理門診檢查，必要時進行治療 。
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