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孕婦可以吃李子嗎孕婦是可以吃李子的 。
李子營養豐富，果實中含糖、微量蛋白質、脂肪、胡蘿卜素、維生素、鈣、磷、鐵等營養成分 。因此李子是適合一般人群食用的，也包括孕婦 。不過要注意適量食用，每次吃3、5個就好 。李子中含有高量的果酸，腸胃消化不良者應少吃，如果食用過量會引起輕微的腹瀉，所以對于脾胃虛弱的孕婦，李子還是少吃為妙 。
孕婦吃李子的作用1、預防孕期便秘、增強食欲李子能促進胃酸和胃消化酶的分泌，有增加腸胃蠕動的作用 。孕婦吃些李子可以促進消化、預防孕期便秘、增強食欲，有利于孕期營養的補充 。
2、預防孕期皮膚變差李子有很好的美容養顏功效，孕婦吃李子可以預防孕期皮膚變差 ， 同時對寶寶皮膚發育也有好處 。
3、預防孕期貧血李子有促進血紅蛋白再生的作用，貧血者也可以食用 。
4、降壓、止咳、祛痰李子具有清肝利水的作用，對治療肝硬化腹水大有益處;降壓、止咳、祛痰;生津、止渴、除熱 。
孕婦吃李子的注意事項【孕婦可以吃李子嗎 孕婦吃李子有什么作用】1、食用李子不能過量，每天最好不要吃超過5個，過量吃李子容易易引起虛熱腦脹、損傷脾胃 。
2、脾虛痰濕的孕婦不宜多吃 ， 因為多食易生痰濕、傷脾胃，也會損害牙齒 。
3、患有急慢性胃腸炎的孕婦忌服 。
4、生澀的、沒有熟透的李子切記不能吃 。
5、孕婦吃李子時，忌與蜂蜜、鴨蛋、雀肉、雞肉、青魚等同食 ， 這些食物與李子會相克 。
孕婦吃李子的方法1、早晚各吃新鮮李子1～3個 ， 可以治療消化不良 。
2、取酸李子2～3個，連核搗爛，加少許鹽 ， 以開水沖勻，待放冷含其汁液漱口，每日多次，可治療慢性咽喉炎、扁桃腺炎、牙周病、口舌生瘡 。
3、取甜李子2～3個 ， 連核搗爛，加溫開水一杯，攪勻后取汁液飲用 ， 每天早晚各1次 。可以治療肝硬化、小便不利 。
4、取李子仁15克打碎以水煎，每隔4小時服用1次 。對大便干結有療效 。
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