專家指出、哺乳期媽媽可以吃櫻桃，但要注意適量 。
5、患癌的風險也會降低？有研究結果顯示，日常經常食用富含抗酸化物質的櫻桃的人，可以降低其患大腸癌的風險 。對于很容易患癌的日本人來說，是再適合不過的食品了吧！?怎樣挑選櫻桃 1、看櫻桃顏色櫻桃外觀顏色是深紅或者偏暗紅色的，通常就比較甜了 。暗紅色的是最甜的，鮮紅色的是略微有點酸的 。2、看櫻桃表皮大家吃水果的時候最怕就是吃到蟲子，櫻桃也一樣，以外表皮微微硬為好，因為這樣的櫻桃果蠅鉆不進去，不會留下蟲卵 。給蟲子留下生存空間 。
【哺乳期能吃櫻桃嗎哺乳期】
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3、看櫻桃的大小形狀在市場上挑選櫻桃時候經常看到有的櫻桃個頭大，有的則更小的多，應該是品種的問題，但個人認為櫻桃個頭大的，整個櫻桃呈D字扁圓形狀，果梗位置蒂的部位凹得越厲害的越甜 。4、看櫻桃果實光澤度無論什么水果品種，表皮發亮的最健康最好的 。櫻桃也不例外 。5、看櫻桃底部果梗應挑選綠顏色的，如果有發黑的現象，則表明已不新鮮了 。建議不要購買 。6、看櫻桃有無褶皺櫻桃果皮表面有褶皺的表示有果實脫水，可能變質或缺失水分 。
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