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中國的茶文化已經(jīng)有很多年的歷史了，所以至今，喝茶依舊是人們?nèi)粘Ｉ畈豢苫蛉钡囊徊糠?nbsp;， 尤其是很多男性朋友，都喜歡泡點茶喝，而女性朋友則適合泡些花茶 ， 漂亮、美容、養(yǎng)生、修性，好處眾多 ， 那么喝花茶到底對人有哪些好處？ 。
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1、喝花草茶有何好處
玫瑰
特征：性質(zhì)溫和、花形唯美 ， 顏色好，香氣優(yōu)雅迷人 。
功用：緩和情緒、紓解抑郁，平衡內(nèi)分泌、補血氣，對肝及胃有調(diào)理的作用 ， 有活血化淤、養(yǎng)顏美容功效，常飲可去除皮膚上的黑斑，令皮膚嫩白自然 。
口感：香氣芬芳濃郁 ， 甘中微苦 。
適合人群：中青年女性 。
金蓮花
特征：味苦，性寒 ， 具有清熱解毒的作用 。
功用：具有消炎止渴、清咽利喉、清熱解毒、排毒養(yǎng)顏的功效，對慢性咽炎、喉火、扁桃體炎有預防作用，喉嚨不舒服的時候能滋潤、生津、利咽喉 。還可提神醒腦 。
適合人群：從事播音、聲樂、教育等語音職業(yè)者常飲可以預防咽喉的職業(yè)病 。對老年人便秘有特效 。
提醒：不宜長期飲用，虛寒體質(zhì)及月經(jīng)期內(nèi)不能飲用 。
桃花
特征：疏通經(jīng)絡，擴張末梢毛細血管，改善血液循環(huán)，促進皮膚營養(yǎng)和氧供給，滋潤皮膚 。
功用：預防皮膚干燥、粗糙及皺紋，還能防止黑色素在皮膚內(nèi)慢性沉積 ， 清除體表中有礙于美容的黃褐斑、雀斑、黑斑 。
提醒：桃花是一種排毒花茶，不適合長期大量飲用 。
2、適合孕婦喝的花茶
1、玫瑰花茶
玫瑰花茶是可食用的鮮玫瑰花與茶葉芽尖按比例混合 ， 利用工藝窨制而成的花茶 。
飲用方法：將茶杯先行溫熱，用溫開水快速沖洗一下玫瑰花茶，將五朵左右玫瑰花茶放入茶具后加入60～70攝氏度的開水 。也可加入棗、枸杞、金銀花等同泡 。
功效：美容養(yǎng)顏，疏肝解郁，促進新陳代謝，強效去脂，清除宿便 。
注意事項：
1.玫瑰花茶不宜用過熱的水泡 。
2.胃寒、腹瀉的孕婦不宜飲用 。
3.注意一次不要飲用過量 。
2、大麥茶
麥茶是用炒熟的大麥沖泡的茶類飲料 。
飲用方法：將茶杯放入炒制焦黃的大麥，用熱水沖泡2～3分鐘即可飲用 。
功效：清熱止渴、開胃助消化、減肥潤膚 。
注意事項：
1.患有便秘、高血壓、心臟病的孕婦不要飲用 。
2.大麥具有回奶作用，所以哺乳期女性不要飲用 。
3.空腹時不要喝大麥茶 。
3、洛神茶
洛神花茶是用洛神花煮成的茶飲料，可加入蜂蜜、冰糖、陳皮等同煮 。
飲用方法：在鍋中放入1/2清水 ， 將洛神花放入用小火慢煮 。待水滾后倒出，加入適量蜂蜜 ， 攪拌即可飲用 。
功效：增進鈣吸收，清熱利尿，生津止渴，改善便秘，清肝除煩 ， 改善睡眠 。
注意事項：
1.洛神花性微涼，孕前中期可以適量飲用，孕后期最好不要飲用 。
2.胃酸過多的準媽媽要少喝 。
4、枸杞茶
枸杞茶屬于茶類飲料，是用枸杞子加入茶葉或菊花等配制而成的 ， 枸杞子味甘、性平適宜女性飲用 。
飲用方法：將10克枸杞加入茶壺中 ， 可放適量甘菊，加熱開水，待10分鐘后飲用 。
功效：滋肝補腎、潤燥護膚、瘦身減肥、護眼明目 。
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