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牛奶護(hù)膚功效有哪些？牛奶有哪些護(hù)膚方法？( 三 )

生活百科護(hù)膚


6、酸牛奶+奶油=減輕皺紋
酸牛奶、奶油各等份，混合調(diào)勻后敷面，保留20分鐘，然后用清水洗去 。此法具收斂作用，長(zhǎng)期堅(jiān)持可消除面部皮膚上的皺紋，使皮膚潤(rùn)滑，適用于中老年婦女或面部皺紋較多的孕產(chǎn)婦 。
7、鮮牛奶+橄欖油=增加皮膚彈性
鮮牛奶50亳升，加4-5滴橄欖油，面粉適量調(diào)勻敷面，保留20分鐘后用清水洗凈 。此法長(zhǎng)期使用，可增加皮膚的活力和彈性，使皮膚變得清爽潤(rùn)滑、細(xì)膩潔白 。
8、香蕉+牛奶=皮膚清爽滑潤(rùn)
熟香蕉半只，搗爛成泥狀 ， 摻入適量的牛奶，調(diào)成糊狀，敷在臉上，保持15-20分鐘后用清水洗凈 。此法可使皮膚清爽滑潤(rùn)，除去臉部痤瘡及雀斑 。
9、牛奶+草莓=緩解干燥肌膚
牛奶100亳升、草莓50克 ， 搗爛如泥，二者混合調(diào)成糊狀 ， 涂擦面部保留20分鐘后洗去 。此法可防止皮膚干燥、老化，使皮膚光澤、濕潤(rùn)、細(xì)膩 。
10、酸奶+蜂蜜+檸檬=亮白皮膚
酸奶、蜂蜜、檸檬汁各100毫克，加5粒維生素E調(diào)勻，敷面保留15分鐘后洗凈 。此法可使表皮上的死細(xì)胞脫落并促進(jìn)新細(xì)胞生長(zhǎng)，達(dá)到亮白皮膚的目的 。
11、酸奶+杏仁粉=祛痘
將酸奶五份加杏仁粉二份調(diào)成糊狀，敷面，15分鐘后洗凈，可治療面部粉刺或小疙瘩 。
12、牛奶+士多啤梨=清潔面膜
將50克士多啤梨搗碎，以雙層紗布過濾 ， 取汁調(diào)入1杯鮮奶中，拌勻后取士多啤梨奶液，涂于面部及頸部加以按摩 ， 約15分鐘后清洗掉便可 。士多啤梨必須先清洗干凈后才可使用 。
13、牛奶蒸汽水療面膜
用250克鮮牛奶放鍋內(nèi)在火上燒開后，改為慢火讓牛奶在鍋內(nèi)沸騰產(chǎn)生蒸汽 ， 這時(shí)把臉放在沸騰牛奶的蒸氣上面，并保持一定的距離 ， 閉上眼睛，讓沸騰的牛奶蒸氣吹向面部，臉上感到濕潤(rùn)舒服，時(shí)間可由幾分鐘到十幾分鐘，根據(jù)自己感覺而定 。這樣堅(jiān)持每日一次，過一段時(shí)間你就會(huì)感到面部皮膚紅潤(rùn)、光滑、柔軟、白嫩，并可消除疲勞 。這是因?yàn)闋I(yíng)養(yǎng)豐富的牛奶加熱蒸發(fā)，可促進(jìn)面部血液循環(huán)，加快新陳代謝，起到美容保健作用 。
14、牛奶+醋=消除眼皮浮腫
牛奶亦具有收緊肌膚功效，若早晨起床發(fā)現(xiàn)眼皮浮腫 ， 可用適量牛奶和醋加開水調(diào)勻，然后在眼皮上反復(fù)輕按3~5分鐘，再以熱毛巾敷片刻，眼皮瞬即消腫 。想方法簡(jiǎn)單一點(diǎn)的，可先將兩片化妝棉浸以凍牛奶，然后敷在浮腫的眼皮上約10分鐘，再用清水洗凈即可 。
15、牛奶快速潔面磨砂
想讓潔面品能發(fā)揮最大的效用，除要選擇適合個(gè)人膚質(zhì)的用品之外，還應(yīng)盡量避免讓潔面液逗留在皮膚上過久 。否則會(huì)減低其功效，更可能對(duì)肌膚造成傷害 。在使用潔面奶或潔面膏時(shí)，只需在面上輕輕打圈約兩分鐘，便要用清水洗干凈 。但若磨砂時(shí)間太短，面部?jī)?nèi)的污垢亦不能有效排走 。若按摩的時(shí)間過長(zhǎng)，潔面膏內(nèi)的皂液會(huì)有機(jī)會(huì)令皮膚出現(xiàn)過敏反應(yīng)，甚至出現(xiàn)紅腫現(xiàn)象，令新陳代謝過快而加速皮膚老化 。若潔面奶留在面上超過3分鐘，毛孔亦會(huì)吸收過量的滋潤(rùn)成分 ， 令油脂粒不斷在皮膚上滋生 。
4、喝牛奶的人群禁忌
1.缺鐵性貧血患者
食物中的鐵需在消化道中轉(zhuǎn)化成亞鐵才能被吸收利用 。若喝牛奶，體內(nèi)的亞鐵就與牛奶的鈣鹽、磷鹽結(jié)合成不溶性化合物，影響鐵的吸收利用，不利于貧血患者恢復(fù)健康
2.返流性食道炎患者
研究證實(shí) ， 含有脂肪的牛奶會(huì)影響下食道括約肌的收縮，從而增加胃液或腸液的返流，加重食道炎癥狀

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