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海鮮是很多人都愛吃的食物,夏季的時候也有很多人吃海鮮,當做夜宵,吃起來感覺很不錯 , 也很美味 , 但是海鮮雖然好吃,吃的時候也有一些需要注意的地方,有些錯誤的吃法需要注意避免,那么夏季吃海鮮的禁忌事項有哪些呢?下面為大家介紹 。

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1、夏季吃海鮮的禁忌
1.海鮮煮不熟含有細菌
海鮮中的病菌主要是副溶血性弧菌等 , 耐熱性比較強,80℃以上才能殺滅 。除了水中帶來的細菌之外 , 海鮮中還可能存在寄生蟲卵以及加工帶來的病菌和病毒污染 。一般來說,在沸水中煮4-5分鐘才算徹底殺菌 。因此,在吃“醉蟹”、“生海膽”、“醬油腌海鮮”之類不加熱烹調的海鮮一定要慎重 , 吃生魚片的時候也要保證魚的新鮮和衛生 。
2.死貝類病菌毒素多多
貝類本身帶菌量比較高,蛋白質分解又很快,一旦死去便大量繁殖病菌、產生毒素,同時其中所含的不飽和脂肪酸也容易氧化酸敗 。不新鮮的貝類還會產生較多的胺類和自由基,對人體健康造成威脅 。選購活貝之后也不能在家存放太久,要盡快烹調 。過敏體質的人尤其應當注意,因為有時候過敏反應不是因為海鮮本身,而是在海鮮蛋白質分解過程中的物質導致的 。
3.海鮮啤酒同吃惹痛風
在吃海鮮時最好別飲用啤酒 。蝦、蟹等海產品在人體代謝后會形成尿酸,而尿酸過多會引起痛風、腎結石等病癥 。如果大量食用海鮮的同時 , 再飲用啤酒,就會加速體內尿酸的形成 。所以,在大量食用海鮮的時候 , 千萬別喝啤酒,否則會對身體產生不利影響 。
4.海鮮水果同吃會腹痛
魚、蝦、蟹等海產品含有豐富的蛋白質和鈣等營養素 。而水果中含有較多的鞣酸,如果吃完海產品后,馬上吃水果,不但影響人體對蛋白質的吸收,海鮮中的鈣還會與水果中的鞣酸相結合,形成難溶的鈣,會對胃腸道產生刺激,甚至引起腹痛、惡心、嘔吐等癥狀 。最好間隔2小時以上再吃 。
5.吃海鮮后喝茶長結石
吃完海鮮不宜喝茶的道理與不宜吃水果的原因類似 。因為茶葉中也含有鞣酸,同樣能與海鮮中的鈣形成難溶的鈣 。在食用海鮮前或后吃海鮮,都會增加鈣與鞣酸相結合的機會 。因此,在吃海鮮時最好別喝茶 。同理,也是最好間隔2小時以上 。
6.冰鮮蝦不可白灼著吃
任何海鮮都只有在高度新鮮的狀態下才能做成清蒸、白灼之類的菜肴 。水產海鮮與肉類不同 , 它們體內帶有很多耐低溫的細菌,而且蛋白質分解特別快 。如果放在冰箱里多時,蝦體的含菌量增大,蛋白質也已經部分變性,產生了胺類物質 , 無論怎么樣都達不到活蝦的口感、風味和安全性,當然也就不適合白灼的吃法了 。不過,冰鮮的蝦可以高溫烹炒或煎炸,同時也能呈現出美味噢 。
7.海鮮維C同食會中毒
多種海產品,如蝦、蟹、蛤、牡蠣等,體內均含有化學元素砷 。一般情況下含量很小 , 但日益嚴重的環境污染可能使這些動物體內砷的含量達到較高水平 。蝦體內所含砷的化合價是五價,一般情況下 , 五價砷對人體是沒有害處的 。理論上講,高劑量的維生素C(一次性攝入維生素C超過500毫克)和五價砷經過復雜的化學反應,會轉變為有毒的三價砷(即我們常說的“砒霜”),當三價砷達到一定劑量時可導致人體中毒 。
據專業人士解釋 , 一次性攝入50個中等大小的蘋果或30個梨或10個橙子或生吃3斤以上的綠葉蔬菜,才會大劑量地攝入維生素C 。如果經過加熱烹調過程,食物中的維生素C還會大打折扣 。因此 , 在吃海產品的同時食用水果或青菜,只要不超過上述的量是沒有危險的 。金屬類元素容易沉積在海鮮的頭部,所以盡量不要吃蝦頭、魚頭 。
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