近些年吹起喝醋養生風，甚至是喝醋減肥，不過也有人說喝醋根本無法調整體質，長期喝醋，卻會傷牙，使牙齒因為酸蝕而導致脫鈣；此外，對于想在喝醋之后立即刷牙，以為會去除酸蝕，其實反而會使牙釉質缺損更嚴重 。喝醋無法調整體質所有的醋即使稀釋過后還是酸性，喝入體內也不會變成堿性，根本無法調節體質，而且長期喝醋，牙齒牙釉質流失過多，一般外用牙膏也無法彌補 。
【喝醋牙齒有害處嗎圖片 喝醋牙齒有害處嗎】
喝醋會導致牙齒敏感牙齒敏感原因可分成細菌性、物理性、以及化學性，化學性牙齒敏感以往常見喝可樂、檸檬汁，現在經常聽到喝醋引起 。市售調味用醋、醋飲、與酸性飲料，測試其pH值；結果顯示，所有的醋都是酸性，pH值在2.3-3.2間，即使加1.5-5倍開水稀釋，酸度差別并不大 。
牙釉質的礦物質會在pH5.5以下開始溶解，牙齒接觸醋酸飲料，就會逐漸產生酸蝕；而且化學性的牙齒酸蝕現象，初期看不出有明顯的受損，但牙釉質會有白斑，慢慢地牙釉質會變薄，以致牙齒顯得較黃，且牙根部位的受損較嚴重，甚至會凹陷露出牙本質 。
喝醋后刷牙可能會牙釉質缺損不少人以為喝醋之后立刻刷牙就可以避免牙齒酸蝕；但是，牙齒遇到酸時表面會軟化，立即刷牙更可能造成牙釉質缺損 。
喝醋如喝酒，都是淺嘗即可，以免還沒達到養生的效果，就先傷了牙齒；如果已經發生牙齒酸蝕缺損，也要盡早填補，避免牙釉質進一步的缺損，傷及牙本質與牙髓 。
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