【架子鼓腳踏技巧 架子鼓的腳踏技巧是什么】1、平踩法（Heel Down）：腳跟放下以腳跟當(dāng)作軸心支點(diǎn)，利用腳踝轉(zhuǎn)動(dòng)（Ankle flexion）向下輕點(diǎn)踏板便可，使腳踝保持放松，而整個(gè)腳掌平貼在踏板上 。
平踩法靠的是腳腕及小腿的力量，所以加速的時(shí)間短，踏腳的反應(yīng)會(huì)較快，但缺點(diǎn)是腳踝活動(dòng)范圍受限制，大約只能有30度以下的活動(dòng)范圍，因此音量會(huì)比墊踩法小 。平踩法比較適合用于一些輕快的音樂(lè)節(jié)奏，如Samba、Swing、Latin、Mambo等等音樂(lè) 。
2、墊踩法(Heel Up)：腳跟不著地，利用腳踝轉(zhuǎn)動(dòng)及股關(guān)節(jié)轉(zhuǎn)動(dòng)(Hip flexion)來(lái)踏踏板，讓大腿向上提起，腳跟要抬高起來(lái)，腳掌保持放松 。然后大腿向下沉，而腳掌向下踩便可 。
墊踩法因?yàn)槟_跟離地不受限于踏板上，所以腳踝活動(dòng)范圍幾乎可達(dá)60度左右，再加上小腿、大腿的重力與股關(guān)節(jié)的轉(zhuǎn)動(dòng)，藉由多處肌肉出力，可以踩出較大而且結(jié)實(shí)的大鼓聲音量 。墊踩法則適用于 Rock、Heavy Metal、Funk......等類型音樂(lè) 。缺點(diǎn)是腿部時(shí)時(shí)處于緊張狀態(tài)，導(dǎo)致容易疲倦及肌肉拉傷 。
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