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寒性體質1、寒性體質產婦的特征面色蒼白，怕冷或四肢冰冷，口淡不渴，大便稀軟，頻尿、量多色淡 ， 痰清 ， 涕清稀，舌苔白，易感冒 。
2、適用食物這種體質的產婦腸胃虛寒、氣血循環不良，應吃較為溫補的食物，如麻油雞、四物湯、四物雞或十全大補湯等，原則上不能太油 ， 以免引起腹瀉 。食物溫補的食物或藥補可促進血液循環，達到氣血雙補的目的，而且筋骨較不易扭傷 ， 腰背也不易酸痛 。
3、忌食食物忌食寒涼蔬果，如西瓜、木瓜、葡萄柚、柚子、梨、楊桃、橘子、番茄、香瓜、哈密瓜等 。
4、宜食食物荔枝、龍眼、蘋果、草莓、櫻桃、葡萄
熱性體質1、熱性體質產婦的特征面紅耳赤，怕熱，四肢或手心、足心熱 ， 口干或口苦 ， 大便干硬或便秘，痰涕黃稠，尿量少、色黃赤、味臭 ， 舌苔黃或干，舌質紅赤 ， 易口破，易長痘瘡或痔瘡等 。
2、適用食物不宜多吃麻油雞；煮麻油雞時，姜及麻油用量要減少 。宜用食物來滋補，如山藥雞、黑糯米、魚湯、排骨湯等，蔬菜類可選絲瓜、冬瓜、蓮藕等 ， 或吃青菜豆腐湯，以降低火氣 。腰酸的人用炒杜仲25克煮豬腰湯即可 。
荔枝、龍眼、蘋果等不宜多吃 ， 可以少量吃些柳橙、草莓、櫻桃、葡萄 。
中性體質1、中性體質產婦的特點不熱不寒，不特別口干，無特殊常發作之疾病 。
2、適用食物【產婦飲食注意事項 不同體質產婦各有不同】飲食上較容易選擇 ， 可以食補與藥補交叉進行 。如果補了之后口干、口苦或長痘子，就停止藥補，吃些較降火的蔬菜 ， 也可喝一小杯不涼的純柳橙汁或純葡萄汁 。
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