1、頻繁洗頭得不償失 。一般春夏一周2-3次，秋冬1-2次 。頻繁使用洗發水容易造成毛發干枯、無光澤、分叉 。另外，頻繁清洗使得頭皮油脂減少，皮膚代償性增加油脂分泌，使得局部油膩，這樣惡性循環造成頭皮正常的油脂及代謝環境被破壞，還容易導致脂溢性皮炎 。
【夏季洗頭的注意事項有哪些 夏季洗頭的禁忌】2、30°水溫最合適 。35°左右，水溫過熱刺激毛發油脂分泌，水溫過低則使毛孔收縮，使得污垢不易清除 。所以建議30°左右水溫 。
3、搔抓頭皮易致毛囊炎 。指腹揉搓按摩 。指甲藏污納垢，有的人喜歡用力搔抓頭皮，搔抓不僅使得局部皮膚產生組胺等瘙癢物質，也擴張毛細血管，搔抓的快感引起惡性循環，引起皮炎等 。用力搔抓也容易導致皮膚屏障破壞，使得局部容易細菌感染，導致毛囊炎 。
4、洗發水切莫直接涂抹 。洗發水直接涂抹于頭皮，易刺激頭皮，可能加劇頭皮屑形成，有的對洗發水某種成分過敏的還容易引起皮炎，正確洗發水應該是先在手心揉搓起豐富泡沫 。洗發后使用護發素，既潤澤頭發，又能平衡頭發的酸堿度，使毛發獲得營養和水分 。
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