橄欖油怎樣食用怎樣食用橄欖油 _生活百科

【橄欖油怎樣食用怎樣食用橄欖油】1、橄欖油，它是一種植物油，不適合高溫的烹飪，一般以涼拌或者以調(diào)味為主。
2、在食用上面就要注意了，如果拿去炒菜就不要用橄欖油了。
3、可以把菜撈出來，用橄欖油拌來吃，或者橄欖油進(jìn)行調(diào)一些醬料來使用，具體的一些情況還是可以在中醫(yī)科或者營養(yǎng)科醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行。