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1、每日喝1杯西紅柿汁或經常吃西紅柿，對淡化雀斑都非常有效 。維生素的C，抑制皮膚內酪氨酸酶的活性，減少黑色素的形成 ， 讓肌膚白皙水嫩，黑斑也淡了 。
【如何消除孕婦斑呢】2、水果敷面是比較大自然有效的護膚方式 ， 不過也不是所有的水果都是適合敷臉 。因為有些水果中所含的果酸與色素成份很重 ， 會導致肌膚變更黑 。比較好使用果肉、瓜肉，比如冬瓜的白肉就是不錯的選擇，但選用果皮就需慎重 。
3、孕媽們還可以通過使用孕婦護膚品來進行護膚，像是親潤的大米護膚品蘊含稻糠甾醇、花青素和谷維素等多種美肌成分，可以有效地為皮膚補水的同時，還可以起到提亮膚色的作用 。
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