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孕婦胃痛怎么辦 這么做胃痛不見了


孕婦胃痛怎么辦 這么做胃痛不見了

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孕婦胃痛的原因孕婦胃疼是常見的現(xiàn)象,這是由于孕期性激素水平增高所導(dǎo)致的消化功能失調(diào) 。一般來說,如果疼痛輕微,可自行緩解的話 , 無需特殊治療 。一旦疼痛劇烈或持續(xù)時間長,就應(yīng)及時就醫(yī) 。

孕婦胃痛怎么辦不要過于緊張,適當(dāng)減少飲食量首先不必要緊張,適當(dāng)減少孕婦的飲食,尤其是其中含糖量較高的食物 。
可以用一些抗酸劑如果準(zhǔn)媽媽晚上經(jīng)常胃痛,可以請醫(yī)生開一些抗酸劑 , 在睡前服用 。疼痛難忍時,采取半坐臥位可以減輕疼痛 。一般懷孕3個月以后 , 這種癥狀會慢慢消失的 。
白芍炙甘草煎湯如果胃疼癥狀相對較重,可以在醫(yī)生指導(dǎo)下服用中藥調(diào)理 。白芍甘草湯是緩急止痛的經(jīng)典方劑:材料有白芍20克,炙甘草10克,煎湯服用,每日一劑 , 每劑煎三遍,分三次服完,每次服前適當(dāng)加熱 。
吃點玉米面粥孕婦可以吃點玉米面粥,如果消化還可以,可以適當(dāng)加一點小米粥,山藥粥(大米和山藥對半,山藥切的碎一點 , 煮的時間一定要長,須比平時開鍋時間長15分鐘以上) , 盡量不要喝單純的大米粥 。可以適當(dāng)加一點大棗,但不要隨意在粥中添加輔料 。
飲食以清淡為主 , 在胃疼癥狀減輕后,再逐漸添加高熱量高營養(yǎng)的食物 。
孕婦胃痛怎么緩解精神勝利法胃痛發(fā)作時一定要穩(wěn)住 。努力忍住疼痛 , 鎮(zhèn)定地坐在椅子上,然后緩慢地調(diào)息,慢慢把氣吸到不能再吸,然后再慢慢吐氣,如此反復(fù)10到20分鐘左右,疼痛就減輕或停止 。
放松腹部胃痛的時候 , 盡量把皮帶松開,這樣可以保障胃氣流通順暢,讓腹部舒服一點 。經(jīng)常胃痛的人 , 平常盡量穿舒適寬松的衣服,以避免腹部受壓 。
吃點東西胃痛常常是因為饑餓產(chǎn)生的 , 這個時候如果有軟質(zhì)食物的話,吃一點,比如面包、餅干等是很管用的,但不要喝牛奶,也不要吃硬的東西 。平時可以買些蘇打餅干放在辦公桌里,以備不時之需 。
給點溫暖胃寒的人常常是因為受了冷的食物的刺激而發(fā)作的,這個時候喝點熱水,或是用熱水袋敷一會兒胃部,效果也是比較明顯的 。
穴位療法揉內(nèi)關(guān):內(nèi)關(guān)穴位于手腕正中,距離腕橫紋約三橫指(三個手指并攏的寬度)處,在兩筋之間取穴 。用拇指揉按,定位轉(zhuǎn)圈36次,兩手交替進(jìn)行,疼痛發(fā)作時可增至200次 。
【孕婦胃痛怎么辦 這么做胃痛不見了】按足三里:膝蓋邊際下三寸(相當(dāng)于四個手指并攏的寬度) , 在脛骨和腓骨之間 。以兩手拇指端部點按足三里穴,平時36次,痛時可揉200次左右,手法可略重 。

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