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吃的過于多特別是晚上，不能吃的過于多了，吃過飯沒多久就睡覺 ， 未消化的食物可產生內熱 ， 導致胃腸功能失調，抵抗力降低 。寶寶睡覺時如果不停翻動身子、或者磨牙，媽媽們就要小心了
穿的過多正處在快速生長期的年幼寶寶 ， 穿得過多容易導致體內生熱，繼而出現感冒 。特別是運動時如果穿的太多，毛孔開放，毛細血管擴張 ， 遇冷后易感風寒 。
睡眠過少寶寶睡眠不足，體內的“睡眠物質”胞壁酸的分泌會減少 ， 從而使人體的免疫機能下降 。因此，寶寶免疫力下降應該馬上想到是否睡眠不足 。
微量元素缺乏【寶寶免疫力低下的原因 這7個寶媽知道嗎】如果寶寶長時間營養不良，體內缺乏鈣、鐵、鋅等微量元素 ， 抵抗力會下降，感冒生病的幾率也會增高 。
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