孕吐吃什么水果可以緩解止孕吐小妙招 _生活百科

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檸檬【孕吐吃什么水果可以緩解止孕吐小妙招】檸檬中含有的維生素既可以緩解嘔吐又能補充孕期所需的維生素，檸檬還有促進消化、提高食欲的作用，孕婦惡心時也可聞聞檸檬清香的味道，也能幫助提神、止嘔。

蘋果早孕反應期應多吃蘋果，補充維生素等營養物質的同時，又可調節水、鹽及電解質平衡，有利于緩解孕吐，也可防止因頻繁嘔吐而導致酸中毒。
柑橘柑橘中含有強氧化劑生物類黃酮，并且含有較多的纖維素，可以吸收水分，緩解妊娠嘔吐。
芒果芒果具有止嘔開胃、防止暈眩的作用，懷孕期間適量吃點芒果，也可起到較好的止嘔作用，但是對芒果過敏的孕婦不宜吃。