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姜糖飲原料：鮮姜12克，冰糖60克 。
制法：鮮姜洗凈，切成片 。冰糖放入鍋內(nèi)，加水燒開(kāi)至冰糖溶化，再放入切好的姜片，燒開(kāi)即可 。
用法：每日2次，連服3日 。
功效：適用于風(fēng)寒感冒、痛經(jīng) 。
香菜黃豆湯原料：香菜、黃豆各30克，食鹽少許 。
制法：香菜擇洗干凈，切段備用 。黃豆洗凈 ， 放入鍋內(nèi)，加1500毫升清水，煎煮至750毫升 ， 再加入新鮮香菜段，同煮15分鐘后 ， 加入食鹽調(diào)味即成 。
用法：佐餐食用 。
功效：解表散寒 ， 扶正祛邪 。適用于治療感冒 。
苦瓜葛根飲原料：苦瓜、葛根各200克 。
制法：苦瓜洗凈 ， 切片，與葛根一起水煮 ， 取汁服食 。
用法：每日1劑，連服2～3日 。
功效：辛涼解表 ， 適宜治療外感風(fēng)熱型感冒、咽喉腫痛明顯者 。
菊花粥原料：菊花末15克，大米100克 ， 冰糖適量 。
制法：大米洗凈，放入鍋中，加適量清水 ， 先用武火燒開(kāi)，然后改文火煮粥，待粥將熟時(shí)，調(diào)入菊花末、冰糖 ， 煮沸即可食用 。
用法：佐餐食用 。
【感冒了吃什么好的快 感冒飲食吃什么比較好】功效：滋養(yǎng)肝血 ， 除熱解渴，益氣生津，清肝明目 。主治外感風(fēng)熱、頭痛眩暈、目赤腫痛等癥 。
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