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蘇子粥組成：蘇子、小米各適量 。
制法：蘇子、小米加水煮粥 。
【百日咳吃什么食物好 6款飲食緩解咳嗽】服法：作食服 。
按語：本粥具有降氣化痰、定喘潤肺、止咳之功 ， 可用于百日咳初期，出現咳嗽，痰質黏稠 ， 發熱、噴嚏等癥 。
大蒜粥組成：紫皮大蒜30g、糯米30g 。
制法：將上2味共煮粥 。
服法：每日服1劑 ， 5天為1療程 。
按語：大蒜性辛溫行滯氣、暖脾胃、解毒殺蟲 ， 與糯米煮粥用于百日咳陣咳期 。
貝母粥組成：川貝母5g、大米60g、白糖適量 。
制法：將川貝母洗凈，去雜質，烘干研成末;大米淘洗干凈，放入鋁鍋內，加適量水，置鋁鍋武火燒沸、文火熬煮成粥 。加入川貝粉和白糖，調勻，再煮2~3沸 。
服法：作粥食 。
按語：本方具有滋陰潤肺，化痰止咳之功,適用于百日咳陣咳期,咳甚痰稠者 。
竹瀝粥組成：鮮竹瀝水100g、大米50g 。
制法：將鮮竹砍成30~50cm的節，兩端去節劈開，架起兩端 ， 中部用火烤,用容器收集竹瀝水 。將淘凈的大米,放入鍋內,加入竹瀝水 ， 另加清水適量 ， 火熬煮熟為止 。
服法：服粥 。
按語:本方具有清熱、化痰、開竅之功 ， 用于百日咳，咳痰黃稠不易咳出者 。
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