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我們生活中的茶飲有很多，不同的茶飲有不同的營養價值，相信大家應該都喝過綠茶 ， 那你們知道生活中并不是人人都能喝綠茶的，有些人是不能喝綠茶的，下面 ， 給大家具體介紹一下哪些人不能喝綠茶，希望對大家有幫助，我們一起來看看 。
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1、不能喝綠茶的人
1.綠茶屬于涼性的茶，食用后會增加身體寒氣，因此 ， 寒性體質和經期的女性不適合喝綠茶，以免體內寒氣過重，引起宮寒痛經等癥 。
2.綠茶中的咖啡堿會對胃腸產生一定的刺激作用，因此，脾胃功能欠佳的人群不適合喝綠茶 。
3.綠茶茶葉中鞣酸的很容易和鐵元素反應，飲用過多會抑制鐵元素的吸收，因此，貧血的人也不適合喝 。
2、綠茶什么季節喝最好
綠茶適合在夏秋時節飲用 。
綠茶屬于涼性的茶飲，含有較多寒氣，因此，食用之后會給人一種清涼感 ， 十分適合在夏秋時節飲用，這段時間內環境相對比較炎熱 ， 人體中熱氣較多 ， 食用綠茶能中和熱氣，促使身體健康 。
3、綠茶什么時候喝最好
綠茶適合在午后喝 。
夏秋時節，在一天中，午后時環境中熱氣最旺盛，綠茶屬于涼性茶品 ， 有清熱避暑的功效，這時候食用綠茶 ， 能中和環境中的熱氣；并且，在午后，環境的高溫容易使人精神疲乏，綠茶帶有清香 ， 含有較多的咖啡因，有提神醒腦的效果，十分適合上班族飲用 。
4、晚上能喝綠茶嗎
晚上不能喝綠茶 。
綠茶屬涼性茶品，而在晚上 ， 環境溫度有所下降 ， 就算是在炎熱的夏季晚上睡覺也需蓋上一條毯子來保溫，若是晚上喝綠茶會出現身體微寒；并且綠茶咖啡因含量極高 ， 對大腦有很強的興奮作用 ， 晚上食用會影響睡眠，出現失眠多夢癥狀 。
【哪些人不適合喝綠茶？不能喝綠茶的人有哪些？】
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